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Damit uns die Wirbelsäule den Stress und die Vielzahl an Belastungen nicht krumm nimmt, müssen wir handeln. Dabei sind "Entspannung" und das "Lösen von Blockaden" Begriffe mit einer weitreichenden Bedeutung. Ursprung der Methode Vitametik Die frühesten Wurzeln der Methode Vitametik finden sich im Jahre 1895. Den Durchbruch erlangte Vitametik durch Forschungen an der Universität für Stressforschung in Boulder/Colorado, USA. Über die Schweiz gelangte sie nach Deutschland, wo Heilpraktiker Volker Hoffmann sie 1995 erlernte. Er erforschte die Ursachen von Muskelverspannungen und setzte sich dabei besonders mit Stressfaktoren auseinander. Die verfeinerte Behandlungsmethode der neuromuskulären Impulsanwendung wurde im Jahr 2000 europaweit unter dem Namen "Vitametik" eingeführt und bedeutet dabei als Kreativbegriff soviel wie "Ordnung im Leben" (Metik/Vita), was die Zielsetzung der Methode zum Ausdruck bringt. Gegen den Schmerz. Vitametik-Praxen in Ihrer Nähe finden Sie unter; Tel. 07253-8469540 Den ganzen Beitrag finden Sie in unserer Ausgabe bewusster leben 4/2021
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Kind sein heute – Von Facebook und Freizeitstress 29. 01. 2014 10:40 Kind sein hat sich verändert. Kindheit und Jugend von heute sind mit dem Großwerden, wie es noch vor 30 Jahren ablief, nicht mehr zu vergleichen. Den Kindern von heute bieten sich neue Chancen, sie stehen aber auch vor neuen Herausforderungen. Vitametik bei arthrose definition. © yanlev – Während die meisten Kinder heute einen deutlich liberalisierten und demokratischen Erziehungsstil genießen, sind nachmittäglicher Müßiggang und Herumstreifen zum seltenen Luxus geworden. Der Tag ist häufig von Anfang bis Ende verplant. Schon Kinder vor dem Schuleintritt musizieren, treiben Sport, lernen Fremdsprachen und bedienen PCs und Smartphones, oft besser als ihre Eltern. Bereits Kleinkinder besitzen heute Konten in sozialen Netzwerken. Treffen mit Freunden müssen häufig lange vorausgeplant und terminlich festgelegt werden. Auch auf kurzen Wegen werden Kinder heute sicherheitshalber von Erwachsenen begleitet. Bleibt die Frage: War früher etwa doch alles besser?
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Die richtige Lebensmittelauswahl und ausreichende Bewegung tragen erheblich dazu bei, lange gesund und fit zu bleiben. Gerade im Alter ist die richtige Auswahl an Lebensmitteln wichtig, da der Körper zunehmend weniger Energiezufuhr benötigt. Weder teure Pillen oder Pülverchen noch Lebensmittel mit besonderen "Zusätzen" sind notwendig, um sich auch in späteren Lebensjahren fit zu fühlen. Für Sport ist es grundsätzlich nie zu spät. Vitametik bei arthrose film. Selbst wer erst im Seniorenalter damit beginnt, Sport zu treiben, verbessert seine Aussichten auf einen gesunden Lebensabend erheblich. Gefährliche und körperlich allzu herausfordernde Sportarten sollten nicht ausgeübt werden. Neben den wenig originellen Empfehlungen für Seniorensportarten wie Wandern, Schwimmen, Radfahren stehen – dank erhöhter Nachfrage – aber auch immer mehr moderne Angebote zur Verfügung. Aqua Bouncing, Cardio Tennis, Fußballgolf oder Zumba Gold sind einige der angesagten Work-outs, die sich speziell auf die Leistungsfähigkeit und körperlichen Voraussetzungen einer Kundschaft jenseits der 60 eingestellt haben.
Die anfängliche Intensivphase umfasst sechs bis acht Anwendungen. Vorgespräch zur Beschwerdesituation Ich nehme mir Zeit für ein Erstgespräch, indem Sie mir Ihr Anliegen mitteilen. Ertasten der muskulären Verspannung Durch Tasten an der seitlichen Halsmuskulatur, wird die Verpannung, welche in der Regel seitenunterschiedlich ist, lokalisiert. Auf der speziellen Anwendungsliege wird in Bauchlage der Beintest durchgeführt. Dieser zeigt die seitenunterschiedliche Verspannung in Form eines kürzeren Beines auf. Dies wiederum bedeutet, dass das Becken sich im Schiefstand befindet, was natürlich für Probleme sorgt, wenn es nicht ausgeglichen wird. Präziser, sehr schneller, schmerzfreier Impuls an der seitlichen Halsmuskulatur wird gesetzt. Dies geschieht in Seitenlage. Nach Setzen des Impulses liegen Sie 5 min. auf der Seite und es erfolgt zur Kontrolle ein zweiter Beinlängentest. Abschließend erfolgt eine 20-minütige Ruhephase auf der speziellen Anwendungsliege. Vitametik bei Kopfschmerzen, Entspannungsverfahren. Die Vitametik ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker, können jedoch eine wertvolle Ergänzung zu laufenden Behandlungen sein.