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Aber die anderen sind ja selber schuld, wenn sie nicht machen, wie Du willst oder wenn sie einfach so doof sind. Manchmal ist diese Mauer ums Herz auch gut versteckt. Doch gibt es eine Möglichkeit, sie aufzuspüren, Kontakt dazu aufzunehmen. Und wenn Du sie aufgespürt hast, kannst Du sie auch verändern. Verkleinern, abbauen. Stück für Stück. Wenn Du wissen möchtest oder Dir nicht sicher bist, ob Du zu den wahrscheinlich 80% der Menschen gehörst, die nicht anders konnten, als eine Mauer um ihr Herz aufzubauen, lass uns reden. Wähle dazu einfach in meinem Terminkalender einen kostenlosen AHA-Moment aus, und wir schauen gemeinsam. Der Emotionscode Ich habe vor einigen Jahren "zufällig" eine "Methode" im Internet entdeckt (bzw. sie hat mich gefunden), die auch genau so etwas beschreibt und bearbeitet: den Emotionscode von Dr. Bradley Nelson. Hier findest Du mehr Informationen über seine Arbeit. Er spricht auch von den Heart Walls (R), also dieser Mauer ums Herz, und davon, dass wir alle "trapped emotions" (gefangene Emotionen) haben, die sich in unserem Energiesystem abgekapselt haben.

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Ich habe eine Mauer gebaut. Nicht, um alle fern zu halten. Nur um zu sehen, wem ich wichtig genug bin, dass er darüber klettert. 5:29:44 @ 8/23/2013 1. 530 Anmerkungen Reblogged from so-schoen-bistdu-noch-da Posted by wasichimmerwillbistdu-deactivat

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Sonst schaffe ich das nicht. Somit zogen wir uns in unser Zimmer zurück, flüchteten in den Kopf, sagten mit dem Verstand "NEIN" zu dem was gerade in uns gefühlsmäßig war und warteten sehnsüchtig darauf, wieder geliebt zu werden. Erst dann konnten wir uns selbst auch wieder mit Liebe begegnen. Unser Selbstbild wurde geprägt. Welche Konsequenzen hat dieses tief sitzende, meist unbewusste Verhalten auf unsere heutigen Liebesbeziehungen? Wenn unser Partner etwas zu uns sagt, was in uns unwohle Gefühle weckt, denken wir automatisch, wir seien nicht liebenswert. Das alte Muster greift. Wir spüren wie Angst, Traurigkeit, Wertlosigkeit usw. in uns aufsteigen wollen und sagen mal wieder innerlich "NEIN"! "NEIN", so kann ich mich selbst nicht lieben. "NEIN", diese Gefühle halte ich nicht aus. Und "NEIN" so kann ich dich, lieber Partner, nicht lieben, weil DU diese Gefühle in mir verursachst. Wir ziehen uns zurück, distanzieren uns von unserem Partner, aber auch von uns selbst. Gehen in den Kopf und spalten uns damit von unserer Gefühlswelt ein weiteres Mal ab.

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Leider sind diese Mauern undurchdringlich, auch für Mitgefühl oder Liebe. Denn gerade vor der Liebe wollen sich viele schützen, weil sie in der Vergangenheit verletzt wurden. Mauern, um sich nicht zu zeigen Es gibt auch innere Mauern, mit denen Menschen verhindern wollen, sich wirklich zu zeigen. Sie schämen sich dafür wie sie sind. Oft haben sie in der Kindheit gelernt, dass sie, so wie sie sind, nicht in Ordnung sind. Um keine Ablehnung zu erfahren, zeigen sie sich nicht. Hinter ihren inneren Mauern verstecken sie sich und ihre Potenziale. Meine Grenzen einreißen Jede Art von innerer Mauer begrenzt mein Leben in seiner Leichtigkeit, Lebendigkeit und Fülle. Mir einzugestehen, dass es von mir selber errichtete Mauern in meinem Leben gibt, ist der erste Schritt, sie abzutragen. Um die Mauern einzureißen ist es nicht notwendig zu wissen, wo die Mauern herkommen. Wenn ich erkannt habe, dass ich mich selber begrenze, habe ich mich in dem Moment ermächtigt, die Mauern auch wieder einzureißen, denn sie sind meine eigene Schöpfung.