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Wissen wir erst einmal über diese Werte Bescheid, so können wir unser Training perfekt an unsere Ziele, die wir erreichen wollen, ausrichten. Sei es ein Marathon oder der nächste Sportwettkampf, den man gewinnen möchte. Die Pulsuhren gewinnen in vielen Bereichen an Beliebtheit. Die Uhren schützen uns praktisch davor, unser Herz- und Kreislaufsystem sinnlos zu überlasten, da man seinen Puls durch die Uhr immer überwachen kann. Pulsuhr für kraftsport auf kosten der. Ist der Puls einmal zu hoch, muss man eben einen Gang runter schalten oder umgekehrt etwas mehr Gas geben, was vermutlich in den meisten Fällen eher der Fall sein dürfte. Unterscheidung in Einsteiger- und Profimodelle Es gibt bei Pulsuhren mehr oder weniger zwei ausschlaggebende Kategorien zu unterscheiden. Zum einen die Pulsuhren, die besonders für Einsteiger geeignet sind und zum anderen richtige High-Tech-Geräte, welche eher für Fortgeschrittene konzipiert wurden. Die für Einsteiger geeigneten Modelle verfügen über die Basisfunktionen wie Pulsmesser, Zeit- und Stoppuhr.

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Auch im Triathlon zählen Pulsuhren schon lange zu einer guten und professionellen Ausrüstung dazu. Die Kenntnis der aktuellen Herzfrequenz hilft dir, dein Training anzupassen und zu optimieren. Je nach deinem individuellen Ziel, ist es wichtig, dass du dich dabei in dem notwendigen Herzfrequenz-Bereich befindest. Durch Angabe deines Alters, deiner Größe und deinem Körpergewicht ermittelt deine neue Pulsuhr deine ideale Trainingspulsfrequenz automatisch. Wenn du diese Herzfrequenz während deinem Training verlässt, weist dich deine Pulsuhr darauf hin. Pulsuhren kaufen im Onlineshop von INTERSPORT. Denn nur wenn du im richtigen Pulsbereich trainierst, wirst du schneller, stärker und besser. Das zählt auch dann, wenn dein persönliches Ziel das Abnehmen ist. Diese Funktionen bieten dir Sportuhren mit Pulsmesser Doch eine Pulsuhr dient nicht nur als Herzfrequenz-Messgerät. Die wichtigsten Funktionen einer Pulsuhr ergeben sich neben der Bestimmung deiner Herzfrequenz, aus der Angabe der Uhrzeit und der Trainingszeit sowie einer Schlafüberwachung.

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Ob die Pulsmessung über optische Sensoren, oder über einen Brustgurt bevorzugt wird, hängt von dem Geschmack des Sportlers sowie der Sportart ab. Am besten testest du beide Varianten, um dir deine eigene Meinung zu bilden. Entdecke die funktionalen Pulsuhren im Onlineshop von INTERSPORT Bei INTERSPORT warten angesagte Uhren-Modelle von beliebten Marken wie Polar, Garmin und Co. auf dich. Wähle zwischen vielfältigen Designs, Funktionen und Farben und finde noch heute deine neue Sport-Uhr mit integriertem Herzfrequenz-Sensor. In unserem Onlineshop findest du zudem leistungsstarke GPS-Sportuhren sowie funktionale Activity Tracker. So findet garantiert jedermann die perfekte Sportuhr zur Unterstützung und Steigerung seiner Leistung mit den Funktionen, die er braucht. Pulsuhr für kraftsport im rollstuhl sie. Worauf wartest du? Schau dich in unserem Sortiment um und entdecke tolle Angebote und Artikel beliebter Sport-Marken in hochwertiger Qualität. Statte dich noch heute online bei INTERSPORT professionell für deine Sportart von Kopf bis Fuß aus und erreiche neue Bestzeiten mit deiner Garmin oder Polar Pulsuhr von INTERSPORT.

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Zusätzliche Funktionen, wie ein GPS-Modus oder die Möglichkeit deinen Schlaf zu überwachen, sind dabei nicht so wichtig - meist genügen die grundlegenden Funktionen. Für fortgeschrittene Amateure Fortgeschrittene Amateure bevorzugen meist die Modelle, mit denen ein Training in der optimalen Herzfrequenzzone unterstützt wird. Auch die Möglichkeit deinen Pulsmesser mit deinem Smartphone zu verbinden, könnte sich für dich lohnen. Viele Marken bieten dir eigene Fitness-Apps, in denen du deine Werte abrufen und miteinander vergleichen kannst. Durch dieses speziell auf dich abgestimmte Training, wirst du garantiert einen gesunden Erfolg und eine effektive Steigerung deiner Fitness erzielen. Pulsuhr für kraftsport englisch. Besonders beliebt bei fortgeschrittenen Amateuren sind Modelle der Marken Polar und Garmin. Für Profi-Sportler Für Profi-Sportler und Triathleten darf es gerne etwas mehr sein. Beliebt sind in dieser Kategorie Modelle, die speziell auf den Multisport ausgerichtet sind. Zusätzlich sollte es sich hierbei um eine GPS-Uhr handeln, die dein Training um eine Vielzahl an neuen Funktionen ergänzt.

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Egal, ob Sie Walken, Wandern oder Joggen: Mit der richtigen Pulsuhr können Sie Ihre körperliche Belastung präzise bestimmen. Für ein perfektes und gesundes Training, das Sie nach vorne bringt, ohne Sie zu überlasten! Optimale Trainingskontrolle dank Pulsuhr Im passenden Pulsbereich zu trainieren, ist in vielerlei Hinsicht nicht nur sinnvoll, sondern sogar wichtig. Zum einen lassen sich Ihre jeweiligen Trainingsziele sehr viel leichter und schneller erreichen, wenn Sie stets darauf achten, dass Ihr Herzschlag weder zu schnell noch zu langsam ist. Zum anderen kann eine zu hohe Herzfrequenz unter Umständen eine unnötige Belastung oder gar Gefahr für Ihr Herz-Kreislauf-System bedeuten. Mit einem Pulsgerät, auch Herzfrequenzmesser genannt, behalten Sie Ihre Werte unkompliziert im Blick und können sicher und effektiv trainieren.

Wir verraten dir im Folgenden, wie die Messung deiner Herzfrequenz mit und ohne einen Brustgurt funktioniert, welche Vorteile dir die jeweilige Variante bietet und für wen sie sich besonders eignet. Der Brustgurt wird vor der sportlichen Aktivität direkt unter der Brust angelegt. Dabei liegt er mit seiner gesamten Fläche auf der Haut. Dank der integrierten Sensoren dient der Brustgurt ebenfalls als Herzfrequenz-Messgerät. Die Informationen, die die Elektrodenflächen des Gurtes erhalten, werden per Bluetooth an die Pulsuhr weitergeleitet. Die Auswertungen zählen dabei als detailliert und präzise, da der Gurt sehr nah an deinem Herzen platziert ist. Der Brustgurt kann aufgrund seiner guten Passform und des angenehmen Tragekomforts bei den verschiedensten Sportarten getragen werden. Die Pulsmessung der Pulsuhren ohne Brustgurt erfolgt meist mittels LED. Diese Methode wird auch als optische Pulsmessung bezeichnet. Dabei wird dein Puls durch Lichtstrahlen am Handgelenk ermittelt. Das Licht misst die veränderte Blutzirkulation und gibt diese Information an deine Multisport-Uhr weiter.