Veganer Kuchen Ohne Zucker Mit Datteln

Veganer Walnuss-Dattel-Kuchen – zuckerreduziert, saftig, fluffig, nussig, süß Grandioser veganer Walnuss-Dattel-Kuchen mit Dinkelmehl und ohne industriellen Zucker, super saftig und fluffig. Der Walnuss-Dattel-Kuchen ist ruckzuck zubereitet und ihr benötigt nur wenige, simple Zutaten. Datteln und Walnüsse sorgen in dem Kuchen für die natürliche Süße und das Extra an Crunch und Eiweiß Anstelle von säurehaltigem Weizenmehl habe ich Dinkel- und Dinkelvollkornmehl verwendet, weißer Industriezucker wird durch karamelligen Kokosblütenzucker ersetzt. Darüber hinaus kommt der Kuchen ganz ohne tierische Produkte aus und ist somit rein vegan. Zutaten: 1 EL Leinsamen, geschrotet 3 EL Wasser 90g Dinkelvollkornmehl 60g Dinkelmehl, Typ 630 50g Kokosblütenzucker 1 TL Backpulver 1 TL Zimt Prise Salz 100g Pflanzenmargarine, weich* 135ml Haferdrink 100g Datteln 100g Walnüsse Sonstiges: 1 Kastenform (ca. 20cm) n. B. Veganer kuchen ohne zucker mit datteln statt zucker. Fett (Kokos, Pflanzenmargarine, o. ä. ) n. Walnusshälften Zubereitung: Für den veganen Ei-Ersatz geschrotete Leinsamen und Wasser vermischen und für 10 Minuten beiseitestellen.

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Meine Mama hat in ihrem Garten drei Johannisbeersträucher stehen, die sich dort so wohl fühlen, dass jedes Jahr unglaublich viele Beeren dran hängen. Da meine Mama nicht alle verarbeiten kann, habe ich die Chance genutzt und mich damit eingedeckt. Johannisbeeren kann man ja nicht so gut lagern, deshalb habe ich eine große Portion davon direkt zu einen leckeren veganen und zuckerfreien Johannisbeerkuchen verbacken. Ich weiß nicht, ob ihr diese Art von Kuchen kennt. Meine Oma (die, von der ich auch meine Liebe zu Apfelstrudel und Hefezopf habe) backt ihn schon immer viel und gerne und er hat bei uns Familientradition. Bei uns heißt er Träubleskuchen, weil Johannisbeeren hier auch Träuble genannt werden. Ein altes Rezept wird vegan und zuckerfrei Im Originalrezept meiner Oma besteht die Füllung neben Johannisbeeren und Haselnüssen aus Zucker, Eigelb und Eischnee. In meiner Variante habe ich den Zucker mit Datteln ersetzt und das Ei durch Leinsamen. Veganer kuchen ohne zucker mit datteln en. Das hat erstaunlich gut geklappt. Ich habe den Kuchen mehrmals gebacken um mit an die richtige Konsistenz (nicht zu fest aber auch nicht zu matschig) heranzutasten.

Was backst du am liebsten mit Johannisbeeren? Schreib mir gerne einen Kommentar, ich freue mich immer über Inspiration. Hinterlasse mir auch gerne eine Rückmeldung, wie dir der Johannisbeerkuchen geschmeckt hat. Liebe Grüße, deine Franziska P. S. : Wenn du gerne Landfrauenrezepte magst, schau doch mal bei meinem Zwetschgenkuchen vorbei. Veganer kuchen ohne zucker mit datteln betty bossi. Allen Johannisbeerfans kann ich außerdem dieses Rezept für Johannisbeerschnitten empfehlen. Die Idee stammt dafür stammt von Nina ( bakeitnaked). Ich habe es (mit ihrer Genehmigung) ein wenig für mich angepasst und es weniger süß gemacht und es gehört zu unseren Lieblingsrezepten. Die Zubereitung im Schnelldurchgang: Teig zubereiten und in die Form drücken, die Zutaten für die Füllung mischen und einfüllen, backen, fertig 🙂 Rezept drucken Johannisbeerkuchen (vegan) Anleitungen Vorbereitungen: Die Datteln für das Dattelpüree in der angegebenen Menge Wasser einweichen. Die Johannisbeeren von rebeln (von den Stilen zupfen), waschen und abtropfen lassen. Gefrorene Beeren auftauen und abtropfen lassen.

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Etwa 30 Minuten kühlen. Dann bei 200 Grad ca. 20 Minuten backen. Boden auskühlen lassen. Tipp: Kokosöl ist ziemlich hart und meistens in Gläsern erhältlich. Am besten bei Zimmertemperatur verwenden, sonst lässt es sich schwer verarbeiten. Die Vanilleschote in ein Glas mit feinem Zucker stecken. So hat man später seinen eigenen natürlichen Vanillezucker. Zubereitung der Creme: Heidelbeeren verlesen und waschen oder die tiefgefrorenen Früchte komplett auftauen. Oma's Träubleskuchen (vegan, ohne Zucker) - Bäckerei Zuckerfrei. Die Cashewkerne und Erdnüsse 10 Minuten mit Wasser kochen. Wasser abseihen und die Nüsse auskühlen lassen. Das Vanillemark aus der Schote kratzen. Kokosöl im Topf bei niedriger Temperatur flüssig werden lassen. Cashewkerne und Nüsse zu einem feinen Mus pürieren, entweder portionsweise in einer Moulinette, im leistungsstarken Standmixer oder mit dem Pürierstab. Heidelbeeren zusammen mit Zitronensaft ebenfalls fein pürieren. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, nach und nach das flüssige Kokosöl hinzufügen und mit dem Knethaken zu einer homogenen Masse verrühren.

Rezept Hinweise Der Kuchen schmeckt durchgezogen am Besten und lässt sich im Kühlschrank etwa 3 Tage aufbewahren.

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19. Dezember | 19. Adventskalenderrezept Heute stelle ich Euch ein Rezept vor, das ohne Frage weihnachtlich ist. Es sind Lebkuchen aber nicht klassisch. Sie sind satt mit Zucker mit Apfel und Datteln gesüßt. Nur die Glassur enthält natürlich Zucker. Lebkuchen mit Datteln ohne Zucker vegan - Grafikdesign-Fotografie-Food-Blog. Außerdem ist der Lebkuchenteig vegan. Gericht: Lebkuchen vegan, Weihnachtsbäckerei Keyword: Adventsgebäck, Adventskekese, Lebkuchen Rezept, Weihnachtsgebäck Teig 100 g gemahlene Haselnüsse Dinkelvollkornmehl 1 TL Backpulver Prise Salz Lebkuchengewürz ¼ Zimt 50 Sonnenblumenöl Datteln 80 Apfelmark ½ Zitronensaft Glasur 75 (vegane) Schokoglasur / Kuvertüre Nüsse zum Verzieren Die Datteln und den Apfel mit dem Öl in einem Zerkleinerer pürieren Alle trockenen Zutaten gut vermengen und dann das Püree hinzufügen Den fertigen Teig stellt ihr nun noch für eine halbe Stunde in den Kühlschrank, damit er sich besser ausrollen lässt. Den Backofen auf 180 °C vorheizen Den Teig ausrollen (o, 5 – 1cm dick) und ausstechen. Die Lebkuchen einfach für 10 min backen und abkühlen lassen.

Boden auf eine Tortenplatte legen und einen Tortenring um den Boden stellen. Die Fruchtmasse verteilen und für mehrere Stunden kühlen. Fertig ist der vegane Kuchen ohne Zucker! Text & Fotos: Birgit Puck