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Übung macht den Meister Was mir geholfen hatte, war die regelmäßige Wiederholung. Die Aufregung war am Anfang sehr groß, ich hatte die schlimmsten Befürchtungen, was alles passieren könnte. Mit der Zeit aber merkte ich, dass selbst bei Verhasplern oder bei einem offensichtlichen Blackout gar nichts Schlimmes geschah. Daher mein erster Tipp: Suchen Sie immer wieder Gelegenheiten, in denen Sie fast schon gezwungen sind, vor Publikum zu sprechen. Je häufiger Sie in solch einer Situation sind und diese irgendwie bewältigen, desto mehr wird das Ganze zu einer Gewohnheit. Angst vor unterricht halten v. Es muss nicht perfekt sein Egal, wie oft ich Vorträge gehalten habe, ich habe anschließend immer etwas gefunden, was ich hätte besser machen können. Einen perfekten Vortrag habe ich noch nie hinbekommen. Aber ich muss das auch gar nicht. Und Sie ebenfalls nicht! Machen Sie also nicht nach einem Vortrag den Fehler, sich über die Dinge zu ärgern, die nicht gut gelaufen sind. Das führt nur dazu, dass Sie sich schlecht fühlen und vor dem nächsten Vortrag mindestens genau so viel Angst haben.
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Hallo, Ich ging bis vor den Sommerferien in die 9 Klasse. Meine klassenlehrerin habe ich schon seit der 5 Klasse, sie wurde nie gewechselt. Ich war früher kein Kind, was ihre Meinung für sich hielt. Ich lag viel auf Gleichberechtigung, und sagte, wenn mir was nicht passte. Jetzt in Gegenteil. Ich bin still und schüchtern und antworte nur knapp, bei Lehrern und generell Erwachsenen und fremden, (bei Freunden macht mir Das nichts aus). Das liegt daran, dass meine Lehrerin einen immer bloß stellt. Ein beispiel: 5 Klasse, mein Kumpel sagt die richtige Antwort. Die Lehrerin meinte, nein das ist falsch, nimmt jemand anderen dran der andere, sagt das gleiche. Angst vor der Schule: Wie Sie Ihrem Kind bei Versagensängsten helfen können! - Elternwissen.com. Daraufhin sagte ich höfflich 'aber das hat er doch auch gesagt? ' die Lehrerin guckte mich streng an, sagte ich solle aufstehen, sie setzte sich auf mein Platz, und meinte, wenn ich alles besser wüsste, sollte ich den Unterricht machen. Ich stand also vor der neuen Klasse, wo ich nur 4 Freunde aus der Grundschule noch kannte. Es gab viele Vorfälle, wo sie sich über mich lustig gemacht hatte.
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Grundsätzlich sind die Ursachen aber bei jedem Kind anders. Sehr häufig verbergen sich hinter der Schulangst auch soziale Ängste, die Sorge nicht gemocht zu werden oder keine Freunde zu finden. Manche Kinder haben nicht gelernt soziale Kontakte zu knüpfen und haben Angst sich von Zu Hause zu trennen. Die Symptome sind vielfältig, denn was die Seele nicht sagen kann, drückt der Körper aus, das reicht von Bauchweh, Kopfweh, Übelkeit, dem bekannten Erbrechen vor der Schule über Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Aggressivität bis hin zur Depression. Die Ursachen dahinter sind unterschiedlich: Leistungsangst, also die Angst zu versagen oder sich vor der Klasse zu blamieren, spielt wohl die größte Rolle. Oft ist auch die von den Eltern gewählte Schule nicht für ein Kind geeignet. Manche Eltern haben überzogene Leistungsvorstellungen. Angst vor unterricht halten mean. Nicht selten sind die Ursachen im familiären Umfeld zu finden, etwa eine überängstliche Einstellung von Eltern, die selber Schulängste hatten und diese nicht bewältigen konnten.
Es ist das 6. Mal, dass ich Unterricht halte. Die anderen Male haben gut geklappt und ich war auch nicht so nervös wie jetzt. Am liebsten würde ich davon laufen! Hat jemand noch einen guten Rat, was ich tun kann? Ich weiß echt nicht weiter... #6 Hallo Carrie Ich denke jeder kennt das, aber du weißt doch auch, wenn man dann die ersten Worte gesagt hat, ist die Aufregung wie weggeblasen! Du wirst das schon schaffen. Vielleicht sagst du auch den Schülern vorher, dass du sehr aufgeregt bist, weil du noch nicht so oft selbst unterrichtest hast und wenn du nicht eine totale Chaotenklasse hast ( was ich ja nicht denke) dann wird das schon alles gut über die Bühne gehen. Viel Erfolg #7 Hallo Carrie, WAS macht dir denn genau so viel Angst? "Angst" Unterricht zu halten | Seite 4 | Planet-Liebe. Vielleicht kann man dir dann gezielter helfen! Aber: Denk daran, die Schüler tun dir im Allgemeinen nichts. Ganz im gegenteil! Meistens freuen sich die Schüler doch darauf mal von jmd. anderem unterrichtet zu werden, der zudem auch noch jung ist und frischen Wind reinbringt.