Fastenwandern Auf Sylt - Just Sylt - Das Sylter Onlinemagazin
Bewegung ist gesund Fastenwandern auf Sylt Fasten und Bewegung, passt das überhaupt zusammen? Die einfache Antwort: Ja, und wie! Wer befürchtet, aufgrund der reduzierten Konsums fester Nahrung und Genussmitteln deutlich weniger leistungsfähig zu sein, wird beim Fastenwandern ob der eigenen Leistung regelrecht überrascht sein. Und Spaß macht es auch, schließlich wandern Sie gemeinsam in der Gruppe nicht allein. Dass sich Fastenwanderungen außerdem positiv auf die eigene Fitness auswirken und durch die intensive Bewegung die Pfunde sinnbildlich im Vorbeigehen purzeln, motiviert zusätzlich. Obendrein bleibt beim Wandern durch die Natur Zeit, die faszinierende Schönheit unserer Insel Sylt zu entdecken und diese auf sich wirken zu lassen. Spannende Hintergründe zu der Region gibts durch die ortskundigen Fastenleiter häufig on top! Wenn Sie partout nicht in Ihre Wanderstiefel schlüpfen wollen, ist das auch kein Problem. Denn zum einen ist die Teilnahme an Fastenwanderungen optional. Zum anderen bietet das Fastenhaus Ahlers und Fastenhaus Werner je nach Jahreszeit alternative Fitness- und Sportangebote an: Von geführten Radausflügen über meditative Yoga-Übungen bis hin zu schweißtreibenden Zumba Kursen wird ein vielseitig wechselndes Rahmenprogramm geboten.
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Mai 2022 Mai 2022 im Fastenhaus auf Sylt 30. 04. – 07. 05. Fasten mit Wandern, Yoga, Achtsamkeit, Vorträgen uvm. mit Christiane 07. 05. – 14. 05. 14. – 21. 05. mit Wandern, Entspannung, Faszien-Yoga, Vorträgen uvm. mit Sylke 21. – 28. 05. Fasten mit Wandern, Pilatesübungen, Detox-Yoga, Vorträgen uvm. mit Corinna 28. – 04. 06. Wandern, Entspannung, Yoga, Vorträgen uvm. mit Anja Juni 2022 Juni 2022 im Fastenhaus auf Sylt 04. 06. – 11. 06. Wandern, Meditation, Faszien-Yoga, Vorträgen uvm. mit Marion 11. – 18. 06. Wandern, Basic Movement, Yoga, Vorträgen uvm. mit Heike 18. – 25. 06. 25. – 02. 07. Wandern, Säure-Basen-Vortrag, Entspannung, Yoga uvm. mit Jutta Juli 2022 Juli 2022 im Fastenhaus auf Sylt 02. 07. – 09. 07. 09. – 16. 07. 16. – 23. 07. 23. – 30. 07. August 2022 August 2022 im Fastenhaus auf Sylt 30. – 06. 08. 06. 08. – 13. 08. 13. – 20. 08. 20. – 27. 08. 27. – 03. 09. September 2022 September 2022 im Fastenhaus auf Sylt 03. 09. – 10. 09. 10. – 17. 09. 17. – 24. 09. 24. – 01. 10. Oktober 2022 Oktober 2022 im Fastenhaus auf Sylt 01.
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Aber auch alle anderen Ziele wie der Ellenbogen, wo man oft Robben beobachten kann oder durch die Heide nach Keitum bis zum Wattenmeer sind einfach sehenswert. Unterkunft: Hotel Wiesbaden Wir verbringen 6 Nächte in behaglichen Einzel- und Doppelzimmern (in Einzelnutzung) im kuscheligen familiengeführten "Hotel Wiesbaden". Das schöne Hotel liegt in Wenningstedt, in ruhiger aber zentraler Lage, nur einige 150 Meter vom Strand entfernt. Die Zimmer sind mit viel Liebe zum Detail, ausgewähltem Interieur und schönen Farben eingerichtet. Alle Zimmer haben Bad, Kabel-TV und einen kostenfreien Internetzugang per W-LAN. Weiterhin nutzen wir ein Apartment für unsere Yoga- und Entspannungsübungen und Massagen werden angeboten. Das Haus steht uns während der Fastenwoche zur alleinigen Verfügung. Eine Sauna gibt es nicht im Haus aber viele Teilnehmende nutzen dazu die "Sylter Welle" mit großer Saunalandschaft in Westerland. Da das Fastenwandern auf Sylt in Gruppen von bis zu 14 Teilnehmenden durchgeführt wird ist eine frühzeitige Anmeldung erforderlich.
© SMG/Jan Blaffert Sylt – das Wanderparadies! © Maike Belbe Eine Wanderung am Flutsaum ist nicht nur Balsam für die Seele. Es ist eine äußerst gesunde Angelegenheit für Bronchien und Haut. In der Brandungszone wird die Luft mit zerstäubtem Meerwasser durchtränkt, das automatisch eingeatmet wird und sich zudem als zarter Film auf die Haut legt. Wer die Ruhe einsamer Strände erleben will, der folgt am besten dem Lichtsignal zweier Leuchttürme. Die führen an den Ellenbogen, den zu umrunden gleichsam sportliche Herausforderung und landschaftliches Erlebnis ist. Und auch die Wanderung um die Hörnum Odde steht unter dem Schutz eines rot weißen Riesen. Eine Wanderung durch das Naturschutzgebiet im Inselosten umschließt das zehn Millionen Jahre alte Morsum-Kliff. Etwas jüngeren Semesters ist die Braderuper Heide, die insbesondere am frühen Morgen von der Sonne in warmes Licht getaucht wird. Sollten Sie sich hier auf dem Holzweg wähnen, haben Sie sich nicht unbedingt verirrt. Viel wahrscheinlicher ist, dass Sie sich auf einem der zahlreichen Holzbohlenstege befinden, die dem Naturschutz und dem Erhalt der ursprünglichen Landschaft dienen.