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Rote-Bete-Saft hilft dem Herzen auf die Sprünge Wir haben bereits hier erklärt ( Rote Bete – Das Sportler-Gemüs e), dass Rote Beten im Sport leistungsfähiger machen und nach hartem Training die Regenerationszeit verkürzen. Schon in der dort vorgestellten Studie aus dem Jahr 2015 zeigte sich, dass Rote-Bete-Saft äusserst vorteilhaft für die Gefässe ist, die Durchblutung fördert und den Blutdruck senkt. Diese Eigenschaften führen wiederum zu einem leistungsfähigeren Herzen und auch zu einem leistungsfähigeren Gehirn, wie sich in einer weiteren Studie ergab. Rote Beten enthalten Nitrat, ein lange Zeit als ausschliesslich schädlich eingestufter Stoff. Druck auf blase und darm von. Natürliches Nitrat aus Lebensmitteln scheint jedoch deutliche Vorteile für die Gesundheit mit sich zu bringen. Denn es wird im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt, das nun wiederum die Gefässe weitet und all die oben beschriebenen Wirkungen nach sich zieht. Leistungsfähigkeit bei Herzinsuffizienz bessert sich Im Journal of Cardiac Failure erschien eine Studie, in der man das Potenzial des Rote-Bete-Saftes bei Herzinsuffizienzpatienten untersucht hatte ( 1).
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Topnutzer im Thema Gesundheit und Medizin Für Deine Größe wiegst Du viel zu wenig, es sollten ungefähr 25 kg mehr sein. Ob Du einen Eisenmangel hast kann nur Dein Hausarzt durch eine Blutuntersuchung feststellen.
Ja, Stickstoffmonoxid ist gar als Nahrungsergänzungsmittel konkret gegen Erektionsstörungen im Handel. Denn Stickstoffmonoxid – das sich im Körper auch aus dem Nitrat der Rote Beten entwickelt – weitet die Blutgefässe, so dass mehr Blut in den Penis fliessen kann und hält ferner den Druck in den Schwellkörpern und damit die Erektion aufrecht ( 3). In einer Studie aus dem Jahr 2013 zeigte sich ferner, dass nitratreiche Lebensmittel, wie Rote Beten, den cGMP-Spiegel beim Mann erhöhen können. cGMP steht für cyclisches Guanosinmonophosphat. Es handelt sich dabei um einen Stoff, der die Arterien entspannt, was erneut den Blutfluss zum Penis verstärkt. Blasenentzündung: Schmerzen als Signal der Seele? | happinez. cGMP ist aus diesem Grunde auch in etlichen Arzneimitteln enthalten, die bei Erektionsstörungen verordnet werden ( 4). Saft oder Gemüse Rote-Bete-Saft sollte am allerbesten frisch gepresst getrunken werden. Die zweitbeste Lösung ist ein Rote-Bete-Saft in Bio-Qualität aus dem Bio-Supermarkt oder Reformhaus. Der Saft kann problemlos mit anderen Säften gemischt werden, z.