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Das Rennen bestand aus vier Runden zu je 2500 Metern, also vom Grundprinzip ähnlich wie die Freiburger Laufnacht nur länger. Ich reihte mich mit O. und X. am Ende des Starterfeldes ein. Das Rennen wollten wir aber voneinander unabhängig gestalten. Der Startschuss fiel und ich lief relativ moderat los. O. waren knapp vor mir, aber immer noch gut in Sichtweite. Den ersten Kilometer absolvierte ich mit einer angenehmen Pace von 5:56. Doch dann machte ich einen verhängnisvollen Fehler. Ich begann O. hinterherzujagen und steigerte die Pace auf 5:34 (zweiter Kilometer). Schließlich überholte ich X. und nahm O. ins Visier, obwohl dieser die 10 Kilometer normalerweise sieben bis acht Minuten schneller als ich abspult. Auf der langen Gerade schloss ich zu O. auf und stabilisierte meine Pace bei 5:42/5:43 (dritter und vierter Kilometer). Ich war wetterbedingt schon sehr nah an meinem Leistungsmaximum angekommen. Es waren aber erst 40% der Strecke absolviert. Stadtlauf freiburg 2017 football. Ich wollte an O. dranbleiben, aber dies gelang mir am Ende der zweiten Runde schon nicht mehr.

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Geschäftsbedingungen Mit der Anmeldung akzeptiert jeder Teilnehmer die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

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Diesen Monat erwartet alle Laufbegeisterten wieder ein ganz besonderes Event: Am Freitag, den 30. Juni 2017 ab 18 Uhr startet die Freiburger LaufNacht 2017 und die Straßen Freiburgs verwandeln sich erneut in eine Laufstrecke mit wundervoller Atmosphäre. Alle Infos zum Event und zur Anmeldung findet ihr in unserem Vorbericht. Wie in den vergangenen Jahren beginnt auch die diesjährige LaufNacht mit dem 600 Meter langen KIDS RUN. Hier können die Kleinen unter 10 Jahre ihr Können beweisen. Freiburger LaufNacht | Termin & Infos auf RUNME. Die Kinder fiebern jedes Jahr regelrecht auf den Start hin! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Anschließend beginnt das Rennen um den Badenova Schüler-Cup. Den können, in verschiedene Alterklassen eingeteilt, alle SchülerInnen auf einer 1100 Meter langen Strecke erringen. Wer 1996 oder früher geboren ist, hat die Wahl zwischen dem Sportlerlauf über 6600 Meter und dem Uniklinik-Hobbylauf über 5500 Meter. Die Strecke führt vom Karlsplatz über den Münsterplatz mitten durch die allseits beliebte Altstadt, vorbei an Geschäften und Restaurants, wieder zurück zum Karlsplatz.

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O. war über fünf Minuten vor mir Ziel und auch X. erwartete mich schon ausgeruht. Ich war total am Ende und musste mich erstmal ermattet auf eine Treppe im Schatten setzen. Glücklicherweise versorgten mich die Beiden mit Wasser und Mixgetränken. Für eine Viertelstunde war ich nicht richtig ansprechbar. Bei keinem anderen Rennen war ich nach dem Zieleinlauf auch nur annähernd in so einem desolaten Zustand. Aber da der Emmendinger 10er erst mein sechstes Rennen war, bezahlte ich einfach Lehrgeld und zog für zukünftige Läufe Rückschlüsse: – Liegt die Temperatur über 25 Grad spielt die Zeit absolut keine Rolle und Ankommen ist alles. Fotos: Großer Andrang beim Lörracher Stadtlauf 2017 - Lörrach - Fotogalerien - Badische Zeitung. – Nicht auf andere achten, sondern nur auf sich selbst schauen und auf den Körper hören. – Kräfte einteilen. Fühlt man sich nach 80% der Strecke frisch, kann man Gas geben und den Tank leer laufen. Als ich dann wieder auf den Beinen war, gingen wir zum sozialen Teil des Rennens über. Für diesen Teilaspekt verdient sich Emmendingen absolute Bestnoten. Kulinarisch ist viel geboten und es ist garantiert für jeden etwas dabei.

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Stephanie SCHMITZ WECKAUF (41:10, 0) 2. Linda GRIESBAUM (43:50, 6) 3. Corina WERNET (44:05, 3) Ergebnis Männer: 1. Victor LARISCH (33:54, 4) 2. Raffael SCHAFFRIK (34:15, 7) 3. Dominik ULRICH (34:38, 2) Mein Ergebnis: – 59:34, 4 / 59:13, 9 (brutto/netto) – Pace 5:55 – Altersklasse 28. von 30 Teilnehmern – Insgesamt 237. von 285 TeilnehmerInnen

35. Basler Stadtlauf 2017 35. Basler Stadtlauf 2017 - Ergebnisse Elite / Nachwuchs SchülerInnen JuniorInnen Läuferinnen Läufer Ergebnisse nach Alphabet A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ergebnisse nach Länder/Ortschaften A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V W Z andere Länder: A ATF CRO D DK ERI ETH F FL GB I IRL KEN L MAR NL P PL TUR Schweiz - Kantone AG AI AR BE BL BS FR GE GL GR JU LU NE NW OW SG SH SO SZ TG TI UR VD VS ZG ZH Top Elite / Nachwuchs NEliteF Nachwuchs-Elite Frauen 17 Klassierte PDF 1. Lang Shirley, 2002, Muttenz 9. 23, 8 (186) Foto 2. Erni Judith, 2004, Büren SO 9. 36, 6 (179) Foto 3. Feigenwinter Lena, 2004, Büren SO 9. 58, 0 (180) Foto NEliteM Nachwuchs-Elite Männer 19 Klassierte PDF 1. Zersenay Michiel, 1998, Riehen 8. Stadtlauf freiburg 2017 schedule. 10, 7 (97) Foto 2. Burgener David, 2000, Pratteln 8. 12, 5 (78) Foto 3. Marti Melvin, 1999, Liestal 8. 16, 3 (85) Foto Elite F Elite Frauen 13 Klassierte PDF 1. Bekele Helene, 1994, Äthiopien 19. 32, 0 (101) Foto 2. Kosgei Cynthia, 1993, Kenia 19.