Nachtisch Für Kinder Ohne Zucker / Tschechischer Schriftsteller Arnost Lustig Gestorben

Zampounidis, die von sich selbst sagt, sie sei früher ein wahrer Sugarholic gewesen, hat alle Arten von verarbeitetem Zucker aus ihrer Ernährung gestrichen und süßt ihre Speisen allenfalls noch mit natürlichem Zucker wie Obst oder Trockenfrüchten. Dessert-Rezepte: Nachtisch für Kinder und Familie. Das Ergebnis, sagt sie, könne sich sehen lassen: Nicht nur die Heißhungerattacken, Stimmungsschwankungen und überschüssigen Pfunde hätten sich verabschiedet, auch Cellulitis, Pickel, Haarausfall und Infekte seien aus ihrem Leben verschwunden. Das neueste Zuckerfrei-Werk, das die 51-jährige Deutsch-Griechin auf den Markt gebracht hat, widmete sie diesmal nicht ohne Grund den Kindern. Die Berlinerin, selbst kinderlos, aber als Tante und Freundin viel mit Kindern zusammen, hat erkannt, dass Zucker gerade in jungen Jahren besonders gefährlich ist, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukünftige Ernährung gestellt werden. "Vor 25 Jahren waren Erkrankungen wie Adipositas und Diabetes Typ 2 bei Kindern nicht zu finden, mittlerweile sind die Zahlen alarmierend hoch: Jedes fünfte Kind in Deutschland ist zu dick – und wird es vermutlich auch als Jugendlicher und Erwachsener bleiben", sagt Zampounidis.

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Hannover. Kinder lieben Süßigkeiten – daran ist wenig zu Rütteln. Sie kommen mit einer Vorliebe für Süßes auf die Welt, schon die Muttermilch schmeckt süß. Ernährung ohne Zucker - Süßes ohne Sünde - Kostenlos und lecker!. Doch anders als Erwachsene wissen Kinder nicht, dass in den meisten Süßigkeiten reichlich Zucker steckt, weshalb man sie nur selten und in Maßen genießen sollte. Zu viel Zucker, das geht aus etlichen Studien hervor, macht krank und dick – als Erwachsener weiß man das und hat es selbst in der Hand, die Gefahr zu umschiffen. Als Kind jedoch tappt man immer wieder unbewusst in die Zuckerfalle, was sich ein Leben lang rächen wird. Weiterlesen nach der Anzeige Weiterlesen nach der Anzeige Die Fernsehmoderatorin und Autorin Anastasia Zampounidis gehört schon seit einiger Zeit zu den Köpfen in Deutschland, die dem "bösen weißen Gift", wie sie es nennt, den Kampf angesagt haben. Vier (Koch-)Bücher hat sie bereits veröffentlicht, um zu manifestieren, warum sie vor 14 Jahren dem Industriezuckerkonsum abgeschworen hat und wie sie sich seither völlig zuckerfrei ernährt.

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