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Zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle sind wir nicht verpflichtet und nicht bereit.
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Sei es das Natural Bodybuilding, das Powerlifting oder eben auch das Laufen von Marathons. Über Letztere schreibe ich regelmäßig auf meinem Blog, wobei der Titel vielleicht schon erahnen lässt, worum es geht. Parallel habe ich seit 2013 inzwischen tausenden Menschen im Rahmen von Gruppen- und Einzelbetreuungen bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützt. Ernährung für kraftsportler intermittent fasting 2.0 pdf download english. Über ein Dutzend kostenlose Trainings- und Ernährungsprogramme sind auf meiner Website verlinkt. In meinen Büchern verknüpfe ich theoretisches Wissen mit praktischen Erfahrungen und stelle das Ganze zielorientiert dar. Die Veröffentlichungen sollen also stets Hilfe zur Selbsthilfe bieten, unabhängig davon, was die eigenen sportlichen Ziele sind.
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GIbts hier bei Amazon: Wer einen Einblick haben will, hat hier das Inhaltsverzeichnis: Gerade bei Amazon bestellt... strict_LIONESS Mod Team Bodybuilding & Training Beiträge: 39640 Registriert: 19 Apr 2015 12:31 Ich bin: Lioness von Frank » 11 Okt 2016 19:16 strict_LIONESS hat am 11 Okt 2016 19:08 geschrieben: wirds das Buch auch in großen Buchhandlungen geben? Aktuell nicht, nein. Hatte anfangs überlegt mir n Verlag zu suchen und hab mich dahingehend beraten lassen. Letztendlich wäre der Verdienst geringer pro Exemplar, die Ablauf bürokratischer und die Mitbestimmung im schlimmsten Fall eingeschränkt. Ernährung für (Kraft-)Sportler: Intermittent Fasting 2.0 (German Edition). - Heißt jetzt nicht, dass es immer blöd läuft, aber ich wollte da selbstbestimmend mit umgehen und hab mich bewusst dagegen entschieden. Layout hab ich selbst gemacht und n Lektor aus eigener Tasche bezahlt. Der einzige "Nachteil" ist jetzt zugegeben der "only Amazon" Vertrieb, aber neben den genannten Gründen gab es noch weitere, dass ich mich dafür entschied. - Vllt überdenk ich das auch nochmal, aber aktuell ist es mir so lieber.
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Doch die vollen 5 Sterne bekommt das Buch von mir, weil ich noch nie so viele praktische Hinweise und Tipps gebündelt gefunden habe, die ich in meine eigene Ernährung und meine persönlichen Lebensstil einbauen kann [neue "ungewöhnliche" Einsichten und Ideen wie etwa der Ernährungssockel bei der Zusammenstellung eines Ernährungsplans, wirklich einfache und schnelle Rezepte und auch weitere Ernährungsstrategien wie etwa die beschriebene "Speedweek" plus ein Frage-Antwort-Teil, der die letzten offenen Punkte beinahe vollständig klärt und einem damit weitere Recherche und Selbstversuche erspart]. Ich habe von diesem Buch jedenfalls definitiv profitiert und bin der Meinung, dass das jedem Leser so gehen wird, sei er nun Kraftsportler, Ausdauersportler oder einfach jemand, der seine Ernährung und Gesundheit optimieren möchte. In dem Zusammenhang möchte ich auch noch lobend erwähnen, dass der Autor die Bedeutung der Ernährung mehrmals relativiert und wichtige Faktoren wie Schlaf, Stressminderung, psychische Faktoren, hormonelles Gleichgewicht und sogar das Thema Essstörungen nicht unerwähnt lässt.
Brief content visible, double tap to read full content. Full content visible, double tap to read brief content. "Hallo, mein Name ist Frank, und ich treibe Sport. " Was ein wenig wie der erste Satz im Rahmen einer Selbsthilfegruppe klingt, trifft es vielleicht ganz gut, wenn es um meine Buchveröffentlichungen geht. Amazon.de:Customer Reviews: Ernährung für (Kraft-)Sportler: Intermittent Fasting 2.0. Ich selbst komme ursprünglich aus dem Ringen, wobei ich mit 15 Jahren erst sehr spät zum Sport fand. Ich war als Jugendlicher nie sonderlich talentiert, würde vermutlich sogar eher als unsportlich deklariert werden, nie wirklich schnell, stark oder gar muskulös. Aber ich war schon immer ehrgeizig, dickköpfig und interessiert an neuen Eindrücken. Inzwischen sind über 20 Trainingsjahre ins Land gezogen, während denen ich an dutzenden Wettkämpfen teilnahm, wobei ich mich in den letzten Jahren auf ein Hybridtraining spezialisierte. Ich verknüpfe Powerlifting mit dem Laufen von Marathons und nehme entsprechend auch heute noch in unterschiedlichsten Sportarten an Wettkämpfen teil.