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Ist Ihr Blutdruck höher als 140/90 mmHg? Dann wird Ihnen Ihr Arzt vermutlich sofort einen Blutdrucksenker verordnen. Doch bitte akzeptieren Sie das nicht kritiklos. In dieser Broschüre zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Blutdruck auch ohne Pillen senken können - sanft und ohne Nebenwirkungen. Dazu genügen ganz einfache Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium oder die Aminosäure Arginin. Sie wirken oft sogar besser als Bluthochdruck-Medikamente. Das gilt übrigens auch für altbewährte Naturheilverfahren wie kalte Abreibungen oder den Aderlass. Besser als Medikamente sind allerdings einfache Selbsthilfemaßnahmen: beispielsweise Stress abbauen und sich viel bewegen. 9783954431045 - Blutdruck senken ohne Pillen: Wie Sie mit natürlichen Methoden dem Bluthochdruck den Kampf ansagen - Höcky, Simon. Deshalb enthält unsere Broschüre auch ein medizinisch erprobtes, aber trotzdem einfaches Einstiegsprogramm in den Hochdruck-Sport sowie etliche Anti-Stress-Tipps. Bei den Ratschlägen aus der Naturheilkunde fehlen selbstverständlich nicht die besten blutdrucksenkenden Heilpflanzen. Außerdem stellen wir Ihnen fünf Nahrungsmittel vor, die den Blutdruck fast genauso gut senken wie Medikamente.

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"Sie können mir glauben, daß wir von unseren eigenen Ergebnissen überrascht waren", bekannte Deborah Young. Ursprünglich hatte die Professorin an der Johns Hopkins University School of Medicine im amerikanischen Baltimore nur prüfen wollen, ob leichte gymnastische Übungen den Blutdruck bei älteren Menschen senken können. Dr ulrich fricke blutdruck senken ohne pillen kruidvat. Doch beim Vergleich der chinesischen Entspannungstechnik Tai Chi mit einem Fitness-Programm mittlerer Intensität erwiesen sich beide Methoden als gleichermaßen wirksam. Wie Young vergangene Woche auf einer Fachkonferenz in Santa Fe berichtete, hatten 62 größtenteils weiblich Senioren über 60 Jahren an der Untersuchung teilgenommen. Mit Werten zwischen 130 und 159 Millimeter Quecksilber (mmHg) für den systolischen (oberen) Blutdruck lagen die Versuchsteilnehmer anfänglich knapp unterhalb des kritischen Bereiches. Während nun die eine Hälfte der Senioren ein zwölfwöchiges Bewegungsprogramm mit strammen Spaziergängen und leichten Aerobic-Übungen absolvierte, lernte die zweite Gruppe Tai Chi: Ausgehend von mehreren, festgeschriebenen Grundpositionen werden bei diesem chinesischen "Volkssport" fließende, rhythmische Bewegungen ausgeführt, die zu verschiedenen Abbildern führen wie etwa "der Storch zeigt seine Flügel".

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Die verborgene Volkskrankheit Warum Ihre Schilddrüse die wahre Ursache für Depressionen, Gedächtnisstörungen, Gewichtsprobleme und weitere Beschwerden Ulrich Fricke FID Heft 2021 4, 97 €

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Inzwischen ist er seit über 20 Jahren als freiberuflicher Wissenschafts- und Medizinjournalist tätig. Seine Spezialgebiete sind orthomolekulare Medizin, Naturheilverfahren und Krebstherapie. 9783954431045: Fricke, U: Blutdruck senken ohne Pillen - ZVAB: 3954431041. Er ist für verschiedene Wissenschaftsmagazine und Gesundheitsredaktionen von Tageszeitungen tätig. Darüber hinaus unterstützt er sowohl Krankenkassen als auch Ärzteverbände bei der Erstellung von Informationsmaterialien für Print- und Internetmedien.

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Bei den Ratschlägen aus der Naturheilkunde fehlen selbstverständlich nicht die besten blutdrucksenkenden Heilpflanzen. Außerdem stellen wir Ihnen fünf Nahrungsmittel vor, die den Blutdruck fast genauso gut senken wie Medikamente. Auch von Ihrem Arzt bekommen Sie als Bluthochdruckpatient wohlgemeinte Ernährungstipps. Die beliebtesten sind: "Essen Sie salzarm" und "Verzichten Sie auf Kaffee". Doch beides ist wissenschaftlich längst widerlegt! Für manche Patienten sind solche Ratschläge sogar gefährlich. Ich bin mir sicher: Das sind nicht die einzigen Überraschungen, auf die Sie beim Stöbern in unserer Broschüre stoßen werden. So manche medizinische Blutdruck-Mythen geraten ins Wanken. Blutdruck senken ohne Pillen ist möglich. Es wird Zeit, dass Sie als Patienten endlich die Wahrheit erfahren. Experte: Dr. FID | Verlag » Ulrich+Fricke. Ulrich Fricke gründete 1996 das Redaktionsbüro Wort und Wissenschaft. Seitdem arbeitet er als freiberuflicher Wissenschafts-und Medizinjournalist. Seine berufliche Laufbahn begann er nach dem Studium der Biologie sowie der Promotion im Bereich Virologie und Krebsforschung.

(EUR 1. 90) Details... (*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist. Fricke, Ulrich: Blutdruck senken ohne Pillen: Wie Sie mit natürlichen Methoden dem Bluthochdruck den Kampf ansagen - Erstausgabe 2017, ISBN: 9783954431045 FID, Broschüre, Auflage: 1, 40 Seiten, Publiziert: 2017-03-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Medizin, Kategorien, Bücher, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Höcky, Simon, FID, 2017 Brot des Lebens Gut Versandkosten:Auf Lager. Die angegebenen Versandkosten können von den tatsächlichen Kosten abweichen. (EUR 3. (*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist. Dr ulrich fricke blutdruck senken ohne pillen versandapotheke. Ergebnisse werden sortiert... Mit einem zu hohen Blutdruck ist nicht zu spaßen. Zunächst verspüren Sie keinerlei Beschwerden. Aber langfristig schädigt er das Herz, die Gefäße und das Gehirn. Die meisten Schlaganfälle und Herzinfarkte gehen eindeutig auf sein Konto. Mittlerweile ist auch klar, dass Bluthochdruck-Patienten öfter an Alzheimer-Demenz erkranken.

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Wed, 31 Jul 2024 05:48:29 +0000