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Was mit den bunten Latex Bändern begann, ist inzwischen eine breite Palette an Trainingsgeräten für unterschiedliche Bereiche des Körpers. Im Sport-Thieme Online-Shop finden Sie eine Vielzahl an TheraBand Artikeln, um sich gesund und fit zu halten. Trainieren Sie mit dem flexiblen Übungsstab Ihre Hände, Handgelenke, Schultern und Unterarm kräftigen, nutzen Sie den Gewichtsball als Hantel-Ersatz oder bauen Sie mit dem TheraBand Kraft und Koordination auf. In unserem Einkaufsberater beantworten wir Ihnen die 10 am häufigsten gestellten Fragen zum Kauf von TheraBand-Produkten: Wo ist der Unterschied zwischen einem normalen TheraBand Übungsband und dem CLX-Band? Welche TheraBand Stärke ist die Richtige für mich? Woher weiß ich, welche Thera-Band Länge ich bestellen muss? Welche Farben gibt es von Thera-Bändern? Welches ist das stärkste Theraband? Welches Theraband empfehlen Sie für Senioren? THERA BAND 2,5 m extra stark blau 1 Stück | Preisvergleich Auslandsapotheken. Gibt es ein Theraband speziell für Kinder? Kann man mit dem Thera-Band Rücken, Schulter und Nacken trainieren?
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Unterschiedliche Farben, unterschiedliche Stärken Therabänder finden Sie in unterschiedliche Farben. Dabei steht jede Farbe für einen anderen Trainingswiderstand – von beige (sehr leicht) über mittlere Stärken wie rot und grün bis hin zu schwarz, silber oder gold für die leistungssportorientierte Anwendung. Vielfach wird zur Orientierung der Trainingswiderstand bei den Therabändern bei 100% Dehnung angegeben. Eine Übersicht über die Kraftentwicklung beim Original Theraband ® finden Sie in der folgenden Grafik: Vorteile des Trainings mit Therabändern Durch den progressiven Trainingswiderstand wird beim Training mit den Theraband Fitnessbändern die Muskulatur effizient angesprochen. Beim höchsten Muskel-Wirkungsgrad erreichen Sie den maximalen Zugwiederstand des jeweiligen Bandes. Die Gymnastikbänder sind klein und handlich, und haben kaum Gewicht. Somit können Sie die Therabänder nahezu überall zum Training nutzen – zum Beispiel auch beim Jogging als Krafteinheit zwischendurch. 6 Abschleppseile im Test: Das beste Zugsystem für Bike-Touren mit Kindern | MTB-News.de. Eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten ergibt sich beim Einsatz von Gymnastikbändern als Trainingsergänzung.