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Die Schultern, Arme, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur werden hierbei besonders gefordert. Bewertet werden die Ausführung, Haltung und Schwierigkeit der gewählten Figur. Wie bei allen Turngeräten sind bei einem Training mit dem Sprungkasten hohe Konzentration und koordinierte Bewegungsabläufe enorm wichtig. Andernfalls kann es zu Überdehnungen oder leichten Verletzungen führen. Im Schulsport oder in Therapiemaßnahmen ist ein Training am Kasten eine gute Möglichkeit, um die Konzentration zu fördern. Turnkasten Sprungkasten eBay Kleinanzeigen. Hierbei beginnt man mit einer niedrigen Einstellung des Kastens und ganz einfachen Sprüngen. Holz oder Kunststoff - für jede Anforderung der richtige Sprungkasten Ein Sprungkasten ist meistens aus massivem Holz mit einer gepolsterten Lederoberfläche an der Oberseite. Die Sportgeräte bestehen aus mehreren Elementen, die mit ein paar Handgriffen ganz leicht herausgenommen werden können. So kann der Kasten in verschiedenen Höhen eingestellt werden und sowohl von Kindern als auch Erwachsenen benutzt werden.
Dank seines mehrteiligen Aufbaus kann die Höhe schnell und einfach geändert werden. Er ist stabil gebaut, durch di... ab € 1. 070, 85* pro Stück ab € 311, 73* pro Stück ab € 335, 57* pro Stück Sprungkasten, LxBxH 150x50x110 cm, 5-tlg. 045, 94* pro Stück ab € 233, 30* pro Stück Sportgeräte Langer 120007 ab € 675, 35* pro Stück Weitere Informationen zum Thema Sprungkasten Der Sprungkasten - für den Profisport und Schulen gleichermaßen geeignet Im Schulsport und im Kunstturnen wird häufig der Sprungkasten eingesetzt. Die Sportler nehmen Anlauf und verstärken den Schwung durch das Abspringen auf einem Sprungbrett vor dem Kasten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Kasten zu überspringen, auch eine Radwende oder ein Überschlag sind möglich. Turnkasten Sprungkasten, Sportbedarf und Campingausrüstung gebraucht kaufen | eBay Kleinanzeigen. Ziel ist es, das Gerät möglichst sauber in einer bestimmten Haltung zu überqueren. Die Kraft aus dem Schwung nutzen Im Turniersport gibt es genaue Vorgaben, wie dieses Überqueren auszusehen hat. Der Sprungkasten darf nur mit den Händen berührt werden, die Kraft wird aus dem Schwung des Absprungs genommen.