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Warum macht sie das und was ist los mit ihr? Sie braucht auch ständig Bestätigung und bettelt nach Aufmerksamkeit

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Dabei vergisst er oder sie schnell mal, sich um sich selbst zu kümmern. Die Währung, in der er oder sie bezahlt wird, ist Bestätigung und Anerkennung. Allein das macht schon deutlich, dass People Pleaser über kurz oder lang in eine ungesunde Co-Abhängigkeit mit ihren Mitmenschen rutschen. Du musst nicht allen gefallen! - FrauenPunk. Sie können nicht Nein sagen, weil sie Angst haben, dann weggestoßen zu werden. Du findest es eben ganz normal, dass andere wichtiger sind als du selbst. Typische Merkmale eines People Pleasers Du passt dich an die Menschen um dich herum an Du kannst schlecht Nein sagen Du hast ein zu großes Verständnis für andere Du entschuldigst dich für Dinge, die nicht in deiner Hand liegen Du bist konfliktscheu und sehr harmoniebedürftig Du hast keine klaren Grenzen oder verschiebst diese für andere Kritik nimmst du dir sehr zu Herzen Du brauchst viel Lob und Anerkennung Warum fällt es dir so schwer, Nein zu sagen? Dafür kann es mehrere Gründe geben. Meistens aber haben solche Verhaltensweisen ihren Ursprung in der Kindheit.

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(Nossrat Peseschkian: Der Kaufmann und der Papagei – leicht verändert) Tue das, was du selbst für richtig hältst Wenn dir die Geschichte gefallen hat und du auch raus möchtest aus dieser ewigen Tretmühle, habe ich hier noch ein paar Hinweise für dich: 1. Sei achtsam Das ist das A und O für jede Veränderung in deinem Leben. Um dein Verhalten zu ändern, musst du es zunächst erkennen und beobachten. Aber nicht streng, wie ein Aufseher im Gefängnis. Du musst liebevoll immer ein Auge auf dein Handeln werfen, wie eine Mutter auf ihr spielendes Kind aufpasst. 2. Anderen geht es genauso Denke daran, dass das Verhalten seit Generationen uns Menschen inne wohnt. Jeder kennt das Gefühl. Du bist nicht alleine. 3. Gib dir Zeit Verhaltensmuster, die seit so langer Zeit in uns Menschen verankert sind lassen sich nicht über Nacht ablegen! 4. Allen gefallen wollen hospital. Je mehr Leute du fragst, desto mehr Meinungen bekommst du zu hören Lass es! Bilde dir lieber deine eigene Meinung und handele danach. 5. Sei egoistisch Bedenke wie viel deiner Zeit du bis jetzt schon damit verbracht hast Dinge zu tun, damit du bei anderen gut ankommst und was du in dieser Zeit hättest für dich selbst tun können.

Wir möchten mit allen gut auskommen und es allen recht machen. Doch damit schaffen wir uns persönlich die größten Probleme. Wenn wir es allen anderen Recht machen wollen, werden wir als allererstes selbst darunter leiden, weil wir unsere Bedürfnisse ständig hinten anstellen müssen. Des Weiteren werden wir dabei auch die verletzen, denen wir es Recht machen wollen. Warum? Irgendwann wird es passieren, dass Du bei der Erfüllung der Wünsche des Einen die des oder der Anderen nicht mehr erfüllen kannst. Spätestens in diesem Moment wirst Du also in zusätzliche Konflikte geraten. Vielleicht arbeitest du in einer Firma, in der du mehrere Vorgesetzte hast. Nun sagt der eine hüh und der nächste hot, beide erwarten umgehende Ergebnisse – und nun? Ferner müssen wir mit unserem gegenüber wirkliche Kommunikation betreiben, um dessen Bedürfnisse genau zu kennen. Die Kommunikation sollte natürlich niemals zu kurz kommen, aber wie oft ist es dir schon passiert, dass z. Jedem gefallen wollen? (Liebe und Beziehung, Jungs, Männer). B. ein Vorgesetzter dir einen Auftrag gegeben hat, diesen aber nicht genau spezifiziert hat und du dann in die falsche Richtung los gerannt bist.

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Wed, 31 Jul 2024 05:58:47 +0000