Menstruationsbeschwerden - Diese Vitamine Und Mineralstoffe Helfen
Während der Studie erlitten 1. 245 der Ärzte ein kardioavaskuläres Ereignis, also einen Schlaganfall, Angina pectoris oder einen Herinfarkt. In der Vitamin-E-Gruppe war die Zahl der Schlaganfälle deutlich erhöht. Wie die Stiftung Warentest schreibt, hat Vitamin E auch keine schützende Wirkung gegen Krebs im Allgemeinen oder Prostatakrebs im Besonderen. Häufigkeit Bei gesunden Menschen ist Vitamin-E-Mangel sehr selten. Selbst ernährungsbedingt kommt er kaum vor. In Ausnahmefällen entsteht ein Vitamin-E-Mangel durch sehr einseitige und darüber hinaus besonders lang anhaltende fettarme Diäten. Symptome Wie bei den meisten Vitaminmangelzuständen beginnt Vitamin-E-Mangel mit schleichenden unspezifischen Symptomen, die viele Erklärungen haben können. Das sind beispielsweise Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, ein Gefühl von nachlassender Leistungsstärke oder Kraft sowie Kopfschmerzen. Verdauungsbeschwerden sind ein weiteres unspezifisches Symptom. Anhaltender Vitamin-E-Mangel zeigt sich häufig auch durch trockene oder rissige Haut sowie durch Wundheilungsstörungen.
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Der Review umfasst 13 schlecht berichtete, randomisierte Studien, die die Wirkung von Vitamin E bei Menschen mit Schizophrenie oder anderen psychischen Erkrankungen untersuchten, die auch eine Spätdyskinesie in Folge der Einnahme von Neuroleptika entwickelt hatten. Die Studien randomisierten insgesamt 478 Teilnehmer, die bereits eine lange Zeit krank waren. Hauptergebnisse Vitamin E schützt möglicherweise vor Spätdyskinesie. Allerdings gibt es keine eindeutige Evidenz, dass Vitamin E diese problematische und entstellende Krankheit verbessert. Qualität der Evidenz Die verfügbare Evidenz ist schwach, begrenzt und dürftig und wir sind nicht in der Lage, irgendwelche Schlüsse hinsichtlich der Verwendung von Vitamin E zur Behandlung von Neuroleptika-induzierten Spätdyskinesien zu ziehen. Gut konzipierte Studien mit einer großen Anzahl von Teilnehmern, die die Auswirkungen von Vitamin E über lange Zeiträume untersuchen sind erforderlich, um festzustellen, ob dieses Vitamin eine wirksame Behandlungsoption für Spätdyskinesien bietet.
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Darüber hinaus lindert es Beschwerden wie Schmerzen in den Brüsten und den Brustwarzen. Vitamin E Hier sind es besonders die Schmerzen und starke Blutungen, die eine langfristige Einnahme von Vitamin E wirksam abschwächen kann.
In fetten Ölen ist es hingegen leicht löslich (fettlösliches Vitamin). Es handelt sich um eine Sammelbezeichnung für verschiedene antioxidative Tocopherole und Tocotrienole. Die Tocopherole haben drei Chiralitätszentren und es existieren 8 verschiedene Stereoisomere. Die Tocotrienole enthalten eine ungesättigte Phytyl-Seitenkette und ein einzelnes chirales C-Atom. Das Phenol des Chromanol-Rings kann mit verschiedenen Säuren verestert werden, zum Beispiel mit der Essigsäure. Abhängig von der Methylierung werden Alpha-, Beta-, Delta- und Gamma-Tocopherole resp. -Tocotrienole mit unterschiedlichen Aktivitäten unterschieden. Ein typisches Beispiel ist das natürliche RRR -α-Tocopherol mit einer hohen Aktivität. Die Mittel können verschiedene Stereoisomere sowie natürliches oder synthetisches Vitamin E enthalten. Vitamin E kommt unter anderem in Getreidekeimen (z. B. Weizenkeime, Weizenkeimöl), Nüssen, Samen, in pflanzlichen Ölen, im Blattgemüse, in tierischen Organen, in Eiern, Milch und Butter vor.