Ong Namo Guru Dev Namo: Adi-Mantra Zur Einstimmung | Manu Sarona • Health Mind Spirit

Bis zu einem gewissen Grad stimmt es schon: Wenn man außen sucht und wenn ein großer, lang gehegter Wunsch in Erfüllung geht, ist man eine Weile lang glücklich. Und es stimmt natürlich auch: Wenn du mit einem Menschen zusammen bist, den du liebst, kannst du sehr glücklich sein. Und es stimmt natürlich auch: Du kannst bestimmte Dinge im Äußeren genießen. Dennoch: Nimm dir einen Moment Zeit, deine bisherigen Erfahrungen von Glück zu analysieren. Wenn du es näher betrachtest, wirst du feststellen, dass ein vorübergehendes Gefühl von Glück ausgelöst wird, das nach einer Weile aber nicht mehr anhält. Yoga einstimmung text deutsch. Dann kommt wieder eine gewisse innere Unruhe und Sehnsucht auf; du suchst und strebst nach dem nächsten Ziel – immer, bewusst oder unbewusst – auf der Suche nach dem beständigen unvergänglichen Glücklichsein. Warum bist du glücklich, wenn ein Wunsch in Erfüllung gegangen ist oder wenn du mit einem lieben Menschen zusammen bist? Wenn es wirklich an der Sache oder an dem Menschen liegen würde, dann müsstest du nur ständig davon haben oder ständig mit dem Menschen zusammen sein und wärst dauerhaft glücklich.

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15. April 2010 Von manchen – zum Beispiel von mir – wird es wie eine Art Reliquie behandelt. Ich habe noch das erste, das ich von meinem Lehrer erhalten habe. Auch die nachfolgenden habe ich über all die vielen Jahre gut aufbewahrt. Yoga einstimmung text link. Wie ein Mensch gegenüber einem solchen, ja eigentlich banalen Ding eingestellt ist, hängt nicht von sachlichen, sondern von gefühlsmäßigen Zusammenhängen ab. Diese wiederum gründen eher in tieferen Schichten als dort, wo Tun oder Lassen in der eigenen Hand liegen. Diese Betrachtung halte ich für angemessen. Es gibt im westlichen Yoga-Bereich kein anderes an Wert und Bedeutung dem Übungsblatt vergleichbares und offen zugängliches Yoga-Instrument wie dieses – die gesamte Yoga-Literatur eingeschlossen. Das Übungsblatt vermittelt den direkten Kontakt zur Yoga-Schule, zum Yoga-Lehrer, zu den Yoga-Lehrern der eigenen Yoga-Richtung und erfüllt damit eine der wenigen unerlässlichen Voraussetzungen für sinnvolles Üben, nämlich das tägliche Nachüben zu Hause. Das Übungsblatt entstand in der Yoga-Schule von Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich.

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Dann verschwindet für diesen Moment alles sonstige Wollen und Machen. Tipps und Beispiele für kleine Glücksmomente im Alltag 1. Erfülle dir einen kleinen Wunsch und genieße den Moment. Warte nicht auf die Erfüllung des großen, einzig und allein selig machenden Wunsches. Erfülle dir im Alltag einen kleinen Wunsch. Und genieße das Glück, das eine Weile – kürzer oder länger – daraus entsteht. Indem du die Erfüllung bewusst erlebst und genießt, zögere die Zeit bis zum nächsten Wunsch heraus - bis der nächste Wunsch kommt oder die Enttäuschung, dass das Glück nicht anhält. 2. Genieße den Moment, indem du das, was du tust, achtsam und bewusst tust. Denke an nichts anderes. Ong Namo Guru Dev Namo: Adi-Mantra Zur Einstimmung | Manu Sarona • Health Mind Spirit. Dann kannst du glücklich sein beim Staubsaugen, beim Bügeln, beim Arbeiten, beim Essen, beim Spazierengehen – jetzt, in diesem Moment. Ein Beispiel: Wenn du Staub saugst, höre das Geräusch des Staubsaugers und versuche, darin Om zu hören. Schaue den Teppich an, bewundere, wie die Muster des Teppichs sich verändern, während du eine Bahn saugst.

Ong Namo Guru Dev Namo Anschließend werden 2 Mantren jeweils dreimal wiederholt auf einer bestimmten Art und Weise gesungen. Dadurch öffnest du deinen Raum für die Yoga Stunde. Ong bedeutet Gott, Ong ist die schöpferische Ur-Energie des Universums. Guru Dev ist der innere göttliche Lehrer ( Gu = Dunkelheit, Ru = Licht, Dev = metaphysisch, unsichtbar und in Allem vorhanden). Yoga einstimmung text definition. Namo ist eine Begrüßung in einer Haltung von Demut und Dankbarkeit (Na = sterben, Mo = Ego, Ich). Es gibt einige Interpretationen und Übersetzungen von diesem Mantra, meine liebste Interpretation ist: Ich verbinde mich mit dem universellen Bewusstsein, mit dem Lehrer in mir. Ad Gureh Nameh Jugad Gureh Nameh Sat Gureh Nameh Siri Guru Dev-e Nameh Gureh oder Guru steht für Lehrer, Nameh ist die Begrüßung wie oben bei Namo. Ad bedeutet unendlich oder zeitlos. Jugad steht für alle Zeitalter oder für die evolutionäre, erleuchtende Kraft in der Geschichte. Sat bedeutet Wahrheit und Siri bedeutet großartig. Das kann man auf Deutsch wie folgt deuten: Ich verbinde mich mit dem zeitlosen Lehrer.