Achtsamkeitstagebuch Für Kinder
Das hat den Vorteil, dass dieses Buch nicht jeden Tag genutzt werden muss, sondern auch mal ein Tag ausgelassen werden kann. Nach jeweils 10 ausgefüllten Tagen gibt es eine kleine zusätzliche Übung. Hier kann euer Kind zum Beispiel ausfüllen, worauf es sich in nächster Zeit besonders freut oder welche Wünsche ihm bereits erfüllt wurden. Das Buch kann insgesamt für 90 Tage benutzt werden. Dadurch, dass die Aufgaben und Übungen sehr schlicht gehalten sind, ist das Tagebuch optimal geeignet, um jeden Tag gezielt für ein paar Minuten an seiner Achtsamkeit zu arbeiten. Uns gefällt dieses Buch gut, obwohl wir anmerken möchten, dass es im Vergleich zu den ersten beiden getesteten Büchern relativ schlicht und einfach gehalten ist. Herunterladen [PDF/EPUB] Achtsamkeitstagebuch für Kinder: Kostenlos. Das könnte dazu führen, dass manche Kinder mit der Zeit den Anreiz verlieren, das Buch langfristig zu nutzen. Nichtsdestotrotz bietet das Buch eine schöne Möglichkeit, sich innerhalb von wenigen Minuten auf schöne Momente und Erlebnisse des Tages zu fokussieren. Unser Fazit Tagebücher sind auch für Kinder ein geeignetes Mittel, um Gedanken und schöne Momente festzuhalten und sich an positiven Dingen zu orientieren.
Herunterladen [Pdf/Epub] Achtsamkeitstagebuch Für Kinder: Kostenlos
Das Buch eignet sich gemäss Autorin für Kinder von 6 bis etwa 12 Jahren. Mehr Informationen zum Buch und die Möglichkeit es zu bestellen, gibt es unter. Und neu gibt es auch ein Kartenset mit 40 verschiedenen einfachen Übungen, die in der Familie helfen zu inneren Ruhe zu kommen. Dies ist keine bezahlte Kooperation. Ich habe die Bücher zur Ansicht gekriegt und unentgeltlich diesen Beitrag geschrieben – weil ich das Thema so wichtig finde.
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