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V. (BDP) Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung e. (DPtV) Bündnis gegen Depression e.

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Erfahrungen mit Gruppentherapie Bei der Gruppentherapie können Sie lernen, über die eigenen Gefühle und Erfahrungen zu sprechen. Wenn Sie möchten, können Sie auch Rückmeldungen von anderen erhalten. Das hilft vielen Menschen, in der Familie, im Alltag und im Beruf persönliche Beziehungen besser zu gestalten. Diese Erfahrung hilft effektiv, depressive Symptome zu verringern. Psychologe verhaltenstherapie dresden 4. Aber auch Themen wie Angst, Burnout, "eigene Bedürfnisse" und der Umgang mit Grenzen sind Themen, die ihren Platz im geschützten Raum der Gruppe finden können. In vielen Gruppen kommt auch der Humor nicht zu kurz, denn Humor hilft, alles leichter zu nehmen. Dabei ist es immer eine therapeutisch angeleitete Gruppe und keine Selbsthilfegruppe. Jede/r in der Gruppe arbeitet an seinen eigenen Themen. Gleichzeitig ist es auch möglich, Unterstützung und Rückmeldung von anderen zu erhalten oder zu lernen, Hilfe anzunehmen. Man kann sich dabei immer die Zeit nehmen, die anfangs nötig ist, um in die Gruppe hineinzuwachsen. Es wird oft als Befreiung erlebt, sich mit den eigenen Nöten nicht verstecken zu müssen, sondern sich angenommen zu wissen.

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Einzeltherapieangebote / Behandlungsschwerpunkte Essstörungen Traumafolgestörungen Suchterkrankungen (insbesondere Alkoholabhängigkeit) Depressive Erkrankungen Angststörungen prä- und postnatale psychische Erkrankungen Angebote Gruppentherapie Angstbewältigungsgruppe Soziales Kompetenztraining Emotionsregulationstraining Körperakzeptanzgruppe Genusstraining Behandlungen können außer durch die spezifischen Methoden der Verhaltenstherapie auch durch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) erfolgen – einer etablierten Psychotherapiemethode mit Ursprung in der Psychotraumatherapie. Was ist EMDR? EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet. Praxis für Psychotherapie. Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte diese Psychotherapieform zur Behandlung von Traumafolgestörungen Ende der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts. Mit der EMDR-Methode können Traumafolgestörungen bei Erwachsenen sowie Kindern und Jugendlichen behandelt werden.

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Termine: Oft ist der erste Schritt mit Ängsten und vielen Fragen verbunden. Ich würde mich freuen, wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken und einen Termin vereinbaren. Ich berate Sie gern zu allen organisatorischen Fragen. Am besten erreichen Sie mich per E-Mail:

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