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Mein Freund hat vor 2 Wochen mit mir Schluss gemacht weil er meinte er sei nicht so der Beziehungsmensch. Jetzt hat eine Freundin von mir mit ihm geschrieben und er hat gemeint er hatte Angst mich für immer zu verlieren wenn es mal vorbei sein sollte. Was meint er denn damit? Ich möchte ihn zurück. Wir fassen zusammen: - Er war mit dir zusammen. - Kein Beziehungsmensch. - Trennung - Angst dich für immer zu verlieren. Also entweder schnackt er schlimm oder hat einfach nur bock auf F+. Verlustangst in der Beziehung: Ursachen, Folgen und was wirklich hilft! | COSMOPOLITAN. Dritte Möglichkeit wäre, dass er noch nicht ready ist, sprich: Er braucht mehr Zeit aber weiß nicht, wie er diese überbrücken soll. Community-Experte Freundschaft, Liebe und Beziehung Ihr wart zusammen - er hat sich getrennt (Grund: er ist kein Beziehungsmensch) - er schrieb mit einer Freundin von dir (von wem ging das aus, von ihm oder von ihr, oder von dir? ). "Ich habe Angst sie für immer zu verlieren, wenn es mal vorbei sein sollte". Aha.... Ideallösung: Du fragst ihn persönlich. Alternativlösung: Deine Freundin schreibt ihn an und fragt ihn was er genau mit jenem Satz meinte.

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Und zwar ohne schlechtes Gewissen. In einer Paartherapie kann man sich Unterstützung holen, bei der Partner einbezogen ist. Dies ist bei Verlustängsten wichtig. Was hilft Menschen mit Verlustangst Um Verlustangst langfristig zu lindern oder zu überwinden, hilft häufig nur eine längere Psychotherapie. Oft ist es zielführend, nach den Wurzeln der Verlustangst zu suchen. Er hat angst mich zu verlieren en. Ein Teil der Therapie könnte darin bestehen, zu schauen, welche Haltungen und Annahmen wir aus den früheren Verlusten abgeleitet haben. Zum Beispiel: Ich bin es wohl nicht Wert, dass jemand bei mir bleibt. Oder: Ich hab mich nicht genug angestrengt. Was es im Einzelfall ist, kann mit Hilfe einer neutralen Person (Therapeut/in) beleuchtet werden, um dann alte Glaubenssätze loszulassen und eine neue, konstruktive innere Haltung zu entwickeln. Wenn einem immer wieder die Partner "weglaufen", ist es zwar schmerzlich aber nötig hinzuschauen, welchen Teil man selber dazu beigetragen hat. Ein großes Thema ist dabei die bereits erwähnte Einengung des anderen, die Fluchtreflexe beim anderen auslöst.

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2000, 23:34 # 5 liebe juliane noch ein wort....... du bist es doch auch die, die nicht sicher ist wenn sie denn nun will............ C und M oder so....? kann es sein das dieses zusammenhängt und dein freund dich deshalb nicht alleine lassen will????????? Wenn du diese juliane dann kann ich deinen freund verstehen..... würde mir dann auch sehr schwer fallen dich alleine zu lassen hmmmmmmmmmmmmm 18. 2000, 08:08 # 6 Beiträge: 38 Hallo Juliane! Erst mal Danke für deine Antwort!! Er hat Angst sich in mich zu verlieben?. Aber jetzt mal zu diesem Thema. Bevor unser Kind da war, hatten wir fast das gleiche Problem. Ich war immer Wochenweise unterwegs und ich muß sagen, manchmal habe ich es auch verflucht das ich nicht bei meinem Schatz sein konnte. Am anfang der Woche ist (Mann) dann sehr einsam(Frau natürlich auch) aber es giebt ja noch das Telefon! Wir haben uns dann immer gegenseitig angerufen und besprochen was wir am Wochenende machen werden! Und? Es hat sehr gut geklappt! Ich muß sagen es war eine schöne Zeit und die vorfreude auf den Partner ist doppelt so groß!

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Zitat von Elisa555: Hatte letzens auch ein Gespräch mit ihm wo ich ihn fragte, ob er denn überhaupt keine Angst habe, dass wir uns auseinander leben könnten? Auch lassen bitte. Wieder machst du dich klein und bedürftig. Dein Freund hat was verstanden, was du noch nicht verstanden hast. Die Sicherheit, dass eine Beziehung für immer hält, hat man nie. Entweder, man sitzt zu Hause, macht sich Gedanken, weint, oder vertraut darauf, dass das Leben es gut meint - egal was kommt. Zitat von Elisa555: Er schenkt mir weniger Aufmerksamkeit als damals, was ich verstehe und auch ganz gut damit klarkomme. Schenke du dir selbst die Aufmerksamkeit und Liebe, die du brauchst. Nochmals, er ist für dich nicht verantwortlich. Er hat angst mich zu verlieren die. Zitat von Elisa555: Er ist sehr schnell wütend und rastet aus, entschuldigt sich dann aber gleich wieder. Das darfst du dir nicht gefallen lassen. Du kannst ihn gerne mal spüren lassen, dass er mit dir so nicht umgehen kann. Bei nächsten Ausraster stehst du auf, sagst ihm, dass er entweder respektvoll mit dir umgehen soll oder nach Hause gehen kann.

Ihr klärt eure Probleme ab sofort ohne Wut und Tränen. Zitat von Elisa555: Doch wie kann man denn überhaupt keine Angst haben, irgendwann ohne den anderen leben zu müssen, wenn man den Partner ja anscheinend über alles liebt? Ganz einfach. Man weiss nie, was kommt. Und ich weigere mich, mein Leben an Angst zu verschwenden. Zitat von Elisa555: War mal jemand in einer ähnlichen Situation? Er hat angst mich zu verlieren full. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, meine Angst wurde größer, seitdem er gar keine mehr hat! Ich, in meiner ersten Beziehung, anfangs 20. Ich hab mich aufgrund der Verlustangst sehr schlecht behandeln lassen. Irgendwann habe ich verstanden, dass es nicht gesund ist, habe mich selbst kennengelernt und losgelassen. Ich habe verstanden, woher diese Angst kommt, dass ich nicht Schuld war und dass diese Angst nicht real ist, nur ein Gefühl in meinem Kopf. Dann war ich lange Zeit single, dachte, ich sei gestört, ich konnte niemanden an mich heranlassen. Ich wurde selbstbewusst und selbstverliebt. Und kam dann mit meinem jetzigen Mann zusammen.