Muss Abnehmen, Mir Fehlt Die Motivation

Seiten: [ 1] Nach unten Thema: Was ist Ihre Motivation zum Abnehmen? (Gelesen 5304 mal) Natürlich würden wir gerne wissen wollen warum Sie abnehmen möchten? Was hat Sie dazu bewegt sich mit dem Abnehmen zu beschäftigen? In unserer Umfrage finden Sie einige Gründe. Ist Ihr Grund abzunehmen nicht dabei, dann antworten Sie einfach. « Letzte Änderung: April 14, 2016, 05:11:10 Nachmittag von Senioren-Leben » Gespeichert ich möchte endlich wieder schlanker sein und mich wohlfühlen. Hi alle miteinander! Es gab bei mir mehrere Gründe, weshalb ich mich mit dem Abnehmen beschäftigte. Zunächst mal fühlte ich mich einfach besser. Ich konnte in den Spiegel schauen und mich dabei wohlfühlen. Auch konnte ich wieder enge Kleider anziehen, in welche ich mich davor wegen meiner Figur nicht traute. Die wichtigste Rolle beim Abnehmen spielte bei mir die Ernährungsumstellung. Austausch zum Thema Abnehmen und Motivation. Morgens starte ich mit Müsliin den Tag und die restlichen Stunden versuche ich mich möglichst Low Carb zu ernähren. Lg Regina « Letzte Änderung: Mai 07, 2020, 08:10:22 Nachmittag von Senioren-Leben » Ich habe leider über die letzten Jahre auch etwas zugenommen und probier mich jetzt mit alten Fotos & alten Kleidungstücken zu motiveren.

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Beitrag #12 @... näheres dazu steht im thread "erfolgreich abgenommen, ich habe es geschafft".. und meine vorher-naher fotos werde ich bis ende woche auch ßt ich mir lange ü es ist ein teil "meiner" dazu sollte man stehen...... ansonsten kann ich mich den anderen nur anschließ total nette leute hier... Motivation!! Beitrag #13 Meine Motivation sind natürlich auch die Naschis, die baun mich immer wieder auf. In den letzten 8 Wochen hat das suuper geklappt. Meine 2. Motivation ist mein freund - er ist auch nicht der schlankeste und eigentlich will ich mit ihm zusammen abnehmen, er ist aber nicht so motiviert und meine Motivation ist nun, dass ich es auch alleine kann, dass ich nicht von ihm abhängig bin. Forum abnehmen motivation chart. Er hat eigentlich gesagt, dass er mich mit 65 Heiraten will. das schöne ist, wenn ich wirklich durchhalte, hab ich die Weihnachten dieses Jahr. Klar, ein Mensch sollte aus Liebe geheiratet werden, aber ich bin mal gespannt, wie er sich aus der Problematik wieder herauswindet LG kira Motivation!!

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dann kommt man in etwa dorthin wo sich "die normalen schlanken" dort bleibt man ist halt meine überzeugung!!!!.. so wie du schlank mußt du ein leben lang weiter leben um schlank zu "ich mir" halt!!! lg marque Motivation!! Beitrag #5 Hallo Bea, meine Motivation ist: Neugierde! Ich möchte wissen, wie ich aussehe, wenn ich abgenommen habe, wie ich mich fühle, wie andere Menschen auf mich reagieren... Liebe Grüße, Syndra Motivation!! Beitrag #6 tja, seit ein paar Tagen habe ich ein neues Ziel, die Idee kam mir nach einigem Herumlesen hier im Forum. Motivation? | Abnehmen Forum. Im August werde ich 50, geht nun mal nicht anders und ich habe mir gedacht wenn ichs schaffe bis dahin die 80 kg "geknackt" zu haben bin ich total froh und werde mir zu meinem Geburtstag nen schicken Fummel kaufen. Schaff ichs nicht ganz stimmt wenigstens die Richtung und dann wird gefeiert! :laola: jaegerin Motivation!! Beitrag #7 Hallo an Alle Naschkatzen, besonders an MARQUE!!!! WOW!!! Was für eine Leistung: Ich mußte erstmals 2 mal hinschauen, ob meine Augen richtig gelesen haben: bereits 67 kg abgenommen?????

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Und bringe diese Heldenaussage dann noch in die richtige Zeitform: "Ich werde es erreichen"! Dein Glaube an dich selbst ist durch nichts zu toppen. 3. Stress dich nicht – hab Spaß! Du hast dir ein wirklich tolles Ziel gesetzt – und du weißt, wie "schwer" es zu erreichen ist, sich leicht(er) zu fühlen. Stress dich bitte nicht zu sehr, gehe nicht andauernd auf die Waage, gib dir und deinem Körper Zeit für die Gewöhnung an dein neues Leben. 4. Positives Denken üben Freu dich lieber über jeden kleinen Fortschritt, und blende dabei negative Emotionen aus. Forum abnehmen motivation scale. So nützt zum Beispiel kein schlechtes Gewissen wegen sporadischer Schlemmereien oder temporärer Trainingsausfälle. Das quält bloß und lähmt. Nimm es leicht, so ist das Leben eben, und gehe morgen wieder entspannt und konzentriert zur Sache. Dick wird man nicht an einem Tag – und schlank auch nicht … 5. Weniger oft essen – aber nicht unbedingt weniger Neueste Food-Erkenntnisse besagen: Schon ab vier Stunden Esspause setzt unsere Fettverbrennung wunderbar ein.

Und wenn Du wirklich niemanden findest, mußt Du den inneren überwinden und allein loslegen. Mir hilft dabei immer gute Musik. Da kann ich alles um mich herum vergessen. Seelenlabyrinth Themenersteller Motivation? Beitrag #18 Wird schon irgendwie werden. Muss ja schließlich Motivation? Forum abnehmen motivation exemple. Beitrag #19 Immer positiv denken. Dann klappt das schon. Motivation? Beitrag #20 Schlimmes Foto an den Kühlschrank? Wird ja mal gleich gemacht!