Pflaumenkompott Ohne Zuckerberg On Facebook

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Apfel-Pflaumenkompott (ohne Zucker)
Pflaumenkompott fruchtig-frisch und lecker - Rezept mit Bild - kochbar.de
Kompott ohne Zucker Rezepte - kochbar.de

Apfel-Pflaumenkompott (Ohne Zucker)

Schneiden Sie nun die Pflaumenhälften in kleine Stücke und verteilen Sie sie dann gleichmäßig in einer Auflaufform. Selbstgemachtes Pflaumenkompott ist lecker und einfach gemacht. Hier finden Sie einige Anregungen … Vermischen Sie die Pflaumen nun noch mit dem Zimt, dem Anis und den Nelken. Die Pflaumen im Backofen ohne Zucker einkochen Nachdem Sie nun die Pflaumen für das Einkochen ohne Zucker vorbereitet haben, können Sie mit dem Einkochen beginnen. Geben Sie dazu zuerst die Auflaufform in den Backofen und stellen Sie ca. 120 °C ein. Die Pflaumen müssen nun ca. 2-3 Stunden im Backofen eingekocht werden. Die Zeit kann je nach Pflaumenart etwas variieren. Rühren Sie während der Zeit die Pflaumen immer wieder um, damit Sie nicht in der Auflaufform anbrennen. Eine halbe Stunde, bevor Sie die Pflaumen aus dem Backofen nehmen, müssen Sie nun noch den Zitronensaft unter die Pflaumen geben. Pflaumenkompott ohne zuckerberg. Wenn die Pflaumenmarmelade dann dunkel und dickflüssig ist, können Sie sie in Twist-off-Gläser füllen.

Alles ohne Zucker, sehr gesund, nahrhaft und ich kann es nur wiederholen: Köstlich! Heute Abend mache ich wieder ein Töpfchen fertig 😉

Pflaumenkompott Fruchtig-Frisch Und Lecker - Rezept Mit Bild - Kochbar.De

Wer Schilddrüsenprobleme hat, sollte Zucker meiden. Trotzdem sollte es aber öfter mal etwas Süsses geben. Das geht sehr gut mit Reissirup, dessen Süßkraft man mit Stevia verstärkt. Dazu ein Rezept für Pflaumenkompott als süße Nascherei ohne Zucker. ohne Zucker Zutaten für 3-4 Portionen ca. 500 g reife Pflaumen 1-2 TL Kuzu 1 TL Agar (Meeresalge ohne Jod) 1 EL Reissirup + 3-4 Tropfen Stevia Prise Salz Zubereitung Pflaumen waschen, halbieren und entkernen. Etwa 1/2 Liter Wasser mit Agar und Kuzu aufsetzen, mit einem Schneebesen gut umrühren, aufkochen lassen. Reissirup + Steviva und die Pflaumen dazugeben. Prise Salz nicht vergessen. Solange kochen lassen, bis die Pflaumen weich aber nicht matschig sind. Hält sich im Kühlschrank 2-3 Tage. Gesunde Schilddrüse - gesunder Mensch Koche Dich raus aus den Schilddrüsenproblemen! nicht mehr frieren und müde sein Allergien und Unverträglichkeiten loswerden Depressionen und Angst verlieren besser schlafen Gewicht regulieren ohne Verdauungsbeschwerden leben "Motivationslevel: sehr hoch, denn schon die letzten Tage an denen ich nur teilweise nach dem Programm gegessen hatte, hatte ich kaum noch Darm-Probleme. Kompott ohne Zucker Rezepte - kochbar.de. "

Ich selber liebe Apfelkuchen, Apfelstrudel, Apfelkompott. Leider sind meine Kinder da nicht auf meiner Wellenlänge, gekochtes Obst mögen sie nur ungern. Verstehe ich nicht. Aus gesundheitlichen Gründen verzichte ich seit Ende Juni auf zugesetzten Zucker und mit den Ersatzmöglichkeiten (Datteln, Bananen, Xylith, etc) habe ich mich noch nicht anfreunden können. Deswegen gab es noch keinen Apfelkuchen – aber Kompott ohne Zucker das geht wunderbar! Pflaumenkompott ohne zuckerman. [] Ein oder zwei Äpfel, ein paar gut reife Zwetschgen/Pflaumen (können schon richtig reif sein, so ein bisschen schrumpelig sogar), eine Messerspitze Vanillepulver, etwas Zimt als Stange oder gemahlen. Vielleicht noch ein Spritzer Zitrone. Die Äpfel schäle ich, schneide sie ganz klein und die mit den halbierten Zwetschgen, den Gewürzen und einem Schuss Wasser wird das ganze kurz aufgekocht, dann etwas köcheln lassen – und fertig! Das riecht und schmeckt einfach köstlich! Und die Krönung ist dann noch: selbstgerechtes Granola aus geröstetem Buchweizen, Nüssen etc. und fetter Joghurt!

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Im Moment werden bei uns in Meckenheim die Äpfel gepflückt und es gibt auch noch Zwetschgen (oder Pflaumen). Normalerweise sieht es im Herbst rund um Meckenheim in den Apfelplantage so aus: Leider gab es im Frühjahr nach der frühen Apfelblüte für einige Tage starke Nachtfröste und wir haben einige Bauern die einen großen Teil ihrer Ernte verloren haben. Ein paar andere haben Glück und entweder lagen ihre Plantage witterungsmässig günstiger oder es sind spätblühende Sorten. Aber die Äpfel die hier geerntet werden, schmecken einfach richtig gut. Uns fällt das immer im Urlaub auf wenn wir woanders Äpfel kaufen. Die meisten Äpfel schmecken nicht so gut wie die hier von den Höfen. Viele der Obstbauern haben auch Hofläden wo sie selbstangebautes aber auch zugekauftes Obst und Gemüse verkaufen. Pflaumenkompott fruchtig-frisch und lecker - Rezept mit Bild - kochbar.de. Dort kaufe ich unser Grünzeug lieber ein als im Supermarkt. Oft verkaufen die Bauern dort auch Obst / Gemüse das nicht den "Normen" entspricht. Es ist oft etwas günstiger, ob ob durch den Hagelschaden der Apfel jetzt nicht perfekt aussieht ist mir egal – er muss schmecken!

Stellen Sie nach dem Umfüllen die Gläser verschlossen für ca. 10 Minuten auf die Deckelseite. Bewahren Sie die Pflaumenmarmelade im Kühlschrank auf. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel?