Knöchelbruch - Heilungsdauer Und Verhaltenstipps
Deshalb bekommst Du sofort nach Entfernen des Gips ein Fußbad......... DUschen und eine Plastiktüte fest um den Gips binden, z. B. mit KLebeband.......... gegen das Jucken hilft eine Stricknadel........ ^^^^^^ also beim duschen i-ein plastik teil druf wen der jukt heul xD
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Beim Duschen ist es relativ einfach, da kann man eine Plastiktüte über den Gipsfuß ziehen und zukleben, das hilft besser als gedacht und geht einfach vonstatten. Geschlafen habe ich in der Zeit auf dem Rücken. Auch das hat geklappt. Beim Essen würde ich versuchen, dass du vielleicht besonders einfach isst und wenig zu tragen hast (so habe ich es gemacht) oder auch versuchst einen Speisewagen mit Handgriff zu holen, mit dem du Teller usw. von Küche zu Tisch transportieren kannst. Wichtig ist vor allem, dass man sich nicht hängen lässt und versucht nicht nur in der Ecke zu liegen.. die "Mobilität" hängt sehr stark davon ab wie sehr man bereit ist mit gips und krüggn unterwegs zu sein ----> und wer mehr läuft und früher damit beginnt, kommt auch besser zurecht, so auch meine Erfahrung:) HAbe auch in der GIpsfußzeit eigentlich alles mögliche gemacht & mich nicht versteckt, war auch auf einer "Beachparty" und diversen Feiern/Partys/Clubs..! Gips am fuß youtube. Ich trug in der "Gipsfußzeit" übrigens meistens eine "Stoffhose", die ich über den Gips drüber gewickelt habe.. ansonsten kaufte ich mir 2-3 dünne Cargohosen, die am Saum einen Reißverschluss hatten ---------> sah definitiv alltagstauglich & nicht "jogginghosenmäßig" aus, war angenehm zu tragen vom Stoff her und auch zweckmäßig!
Habe mir diese Hosen damals bei H&M gekauft (beige und khaki). Kann ich echt empfehlen:) Meine Exfreundin hatte später eine Art Gipsstiefel aus Plaste wg. Mittelfußbruch, da trug sie hauptsächlich Leggings & diese entweder mit kurzem Jeansrock drüber oder mit so 'nem kurzen Jeanskleid mit kurzen Ärmeln überm weißen Langarm^^ Dazu meinte sie, Leggings seien unheimlich praktisch, weil sie damit ihre Outfits so gestalten kann dass es zu dem Gipsschuh passt/damit konformgeht aber trotzdem Spielraum für schone Klamotten lässt;) Ansonsten "GUTE BESSERUNG" -----> hoffe ich konnte dir helfen:) Woher ich das weiß: eigene Erfahrung Such dir jemanden, der dir bei allem hilft. Alleine bekommst du das kaum selbst hin. Ich hatte auch erst vor kurzem einen verletzten Fuß, hatte vier Wochen Gips. Knöchelbruch - Heilungsdauer und Verhaltenstipps. Danach hab ich eine Schiene bekommen, durfte aber trotzdem nicht laufen. Man ist einfach auf Hilfe angweisen, anders geht es nicht. Hallo Blueberry, mit einem Hocker in der Wanne und ansonsten einem Rucksack.