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Auch für Einsteiger bietet sich unserer Sportprogramm hervorragend an, da die verschiedenen Übungen einfach auszuführen sind. Dennoch wirst du ein effektives Training erhalten, bei dem du nach kürzester Zeit Erfolge bemerken wirst. Unser Fitnessprogramm ist ideal auf Mütter abgestimmt und somit äußerst beckenschonend ausgerichtet. Gezielte Übungen stärken besonders geschwächte Muskelgruppen, um deine Fitness optimal zu steigern. Startseite - Münchner Sportjugend. Ein netter Nebeneffekt beim Trainieren in kleinen Gruppen ist, dass du schnell in Kontakt zu anderen Müttern und ihren Kindern kommst. So lassen sich verschiedene Erfahrungen auch ideal nach dem Training bei einem Kaffee untereinander austauschen. Durch den passenden Sport mit Baby in München erhältst du viele Vorteile. Du kannst dir mit BuggyFit ideal Zeit für deinen Körper und dich nehmen, aber gleichzeitig ist dein Kind immer mit dabei. Somit habt Ihr während des Fitnessprogramms beide Spaß und verbringt gemeinsam Zeit an der frischen Luft. Besuche uns gerne auf und starte mit einem neuen Sporterlebnis für dich und dein Kind!

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Die Attraktion für Kinder und Jugendliche Sommer, Sonne, Ferienprogramm — endlich ausschlafen, Freunde treffen und die schulfreie Zeit genießen. Doch was tun, wenn alle Freunde im Urlaub sind? Vor allem bei Kinder und Jugendlichen kann schnell Langeweile aufkommen, wenn der beste Freund oder die beste Freundin keine Zeit für einen hat. Unser Ferienprogramm für Kinder und Jugendliche in München schafft Abhilfe. Nicht mehr zu viele Stunden vor dem heimischen Fernseher, wir animieren die Schützlinge spielerisch sich zu bewegen und auszupowern! » Sport in und nach der Schwangerschaft in München-Nordost. Bei uns kommt in den Ferien garantiert keine Langeweile auf. Spaß in den Ferien und nachhaltig gesundheitliche Ergebnisse dank des Sports Jede Menge Spiel & Spaß in Form von Bewegung stehen bei unserem Ferienprogramm für Kinder und Jugendliche in München an erster Stelle stehen. Während eines Schultages müssen Heranwachsende schon jede Menge Zeit im Sitzen verbringen. Auf dem Weg zur Schule müssen zusätzlich noch schwere Rucksäcke und Taschen voll mit Schulbüchern getragen werden.

Unsere Bürozeiten Mo - Fr 16:00 – 21:00 Uhr Samstag 09:30 – 13:30 Uhr Sonntag 16:30 – 18:30 Uhr Unsere Öffnungszeiten Bei Vormittagskursen öffnen wir 20 Minuten vor Beginn, im Nachmittags- und Abendprogramm schon 30 Minuten vor Unterrichtsbeginn (des ersten Kurses). Hier findest du uns: Direkt am S-Bahnhof Laim Im Ärztehaus Nymphenburg / 1. Stock (Öffentliche Tiefgarage: bis 21:30 offen, sonn-und feiertags geschlossen) Kinderwägen können sicher bei uns vor der Eingangstür im geparkt werden. Im Haus gibt es einen Aufzug und alles ist ebenerdig erreichbar. Nur 7 Minuten S-Bahn-Fahrt vom Hauptbahnhof! Zum Lageplan und Wegbeschreibung Anzeige in Google Maps Fragen zu Mami & Baby? … die beantworten wir Dir gern! Sportliches Ferienprogramm in München für Kinder und Jugendliche!. Zu unseren Bürozeiten unter (089) 88 90 60 75 … und persönlich bei uns im Studio One. Wir öffnen das Studio 20 Minuten vor dem ersten Unterrichtsbeginn am Vormittag und 30 Minuten vorher am Nachmittag.

Sport kann hier den nötigen Ausgleich schaffen und sogar mögliche Fehlhaltungen (z. B. durch schwere Schultaschen oder zu langes, krummes Sitzen), durch gezielte Bewegungen, korrigieren. Eine korrekte Körperhaltung und eine ausreichende Fitness sind besonders wichtig, wenn sich der Körper noch im Wachstum befindet. Kinder & Jugendliche können beim Sport außerdem ganz leicht ihre überschüssigen Energien abbauen. Es lässt sich abends auch viel besser entspannen, oder auch guten Gewissens mal eine Stunde vor dem Fernseher sitzen, wenn man den Tag mit Sport und Toben verbracht hat. Das Ferienprogramm von Bei uns haben Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 16 Jahren die Möglichkeit, spielerisch verschiedenste Sportarten zu erkunden. Neben Basics, Saltos, Schrauben bis hin zu ganzen Übungen auf dem Trampolin, gibt es die Möglichkeit, sich beim Parkour auszutoben, beim Slackline sein Gleichgewicht auf die Probe zu stellen, oder mit dem abenteuerlichen Rhrönrad zu turnen. Außerdem wird im Ferienprogramm noch Freeruning, Akrobatik sowie Boden- und Geräteturnen angeboten.