Lerne Acroyoga – Was Wäre, Wenn Du Fliegen Könntest?
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EMPFEHLUNG: Bedenke, daß akrobatische Aktivitäten immer eine gewisse gesundheitliche Fitness erfordern. Wenn du unsicher bist, ob du mit einer Einschränkung oder Verletzung teilnehmen kannst, hole bitte ärztlichen Rat ein. Über Susanne (Acroyoga International) Susanne startete ihre Reise in Yoga und Movement mit Ashtanga Yoga und Sportklettern vor 15 Jahren. Später dann entdeckte sie ihre Leidenschaft für AcroYoga. Susanne ist ausgebildet in Yoga (Ashtanga, Budokon u. a. ), Partnerakrobatik (AcroYoga International) und Thaimassage. Ihre persönliche Praxis ist geprägt durch die Integration von Erfahrungen aus verschiedenen Disziplinen und die Neugierde Körper und Bewegung zu erkunden. Acro yoga deutschland e. Susanne hat Freude daran, in ihrem Workshops und Kursen einen Raum von Vertrauen und Unterstützung zu schaffen, in dem Schüler ihr Potential entdecken können. Instagram: Co-Teachers: Veronika Klosterköther und Matthias Stolle Veronika und Susanne praktizieren schon seit vielen Jahren zusammen und teilen ihre Leidenschaft für Acroyoga in Kursen und Workshops als eingespieltes Team.
Komm vorbei und mach mit! Unsere Trainingszeiten sind: Montag von 19:00 Uhr bis 21:45 Uhr Dienstag von 18:30 Uhr bis 21:40 Uhr Donnerstag von 18:15 Uhr bis 22:00 Uhr Freitag von 18:30 Uhr bis 21:45 Uhr Samstag von 15:00 Uhr bis 22:00 Uhr Gotenburger Str. 8 Alt-Moabit 10 Rochstr. 7 Kein Probetraining Grüntaler Str. 3-4 Für die Teilnahme sind die 2G plus-Nachweise sowie die Anwesenheitsdokumentation (vorzugweise per Luca-App) erforderlich! Für ein kostenfreies Probetraining kannst du zu jedem dieser Termine außer Donnerstags vorbeikommen. Melde dich dort einfach bei Pjotr oder dem jeweils hallenverantwortlichem Mitglied als Ansprechperson. Aktuelle Infos, wie z. B. Yogastil: Acro Yoga in Deutschland - 42 Yogakurse finden. veränderte Traingszeiten und Veranstaltungen werden in unserem Vereinsportal angekündigt. Stadt-Karte --- Beitritt & Austritt Wir freuen uns über Zuwachs! Wer gerne regelmäßig mit und bei uns trainieren möchte, kann unter Anerkennung unserer Satzung ganz einfach Mitglied werden. Dazu brauchen wir das ausgefüllte Mitgliedsformular, der Jahresbeitrag beträgt aktuell 36€ bzw. ermäßigt 24€.
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Premium Support Ihr kommt nicht weiter? Kein Problem! Zeigt uns, was nicht klappt und wir coachen euch - alles online über die Facebook-Gruppe. 30 Tage Geld-Zurück star 100% Zufriedenheitsgarantie Ihr habt kein Risiko durch unser 30-Tage-Geld-Zurück-Versprechen. Ihr habt ganze 30 Tage, euch von der Qualität der AcroYoga Uni zu überzeugen! Sollte sie euch nicht gefallen, wovon wir natürlich nicht ausgehen, lasst es uns einfach wissen und wir schicken euch euer Geld zurück. Ganz einfach! Acro yoga deutschland schedule. Mai Nguyen & Oliver Baehr Wie können wir dabei sein? AcroYoga Basics - Online Grundlagen Workshop Jetzt 7 Tage kostenlos testen! In 30 Tagen zum AcroYogi mit unserer einfachen Schritt-für-Schritt Anleitung Besonders für Anfänger geeignet Lernt in eurem individuellen Tempo Lebenslanger Zugriff Exklusive Facebook-Gruppe zum Austauschen und gegenseitigen Motivieren Persönlicher Support von Mai & Oli, wenn ihr einmal nicht weiter kommt Ihr seid in bester Gesellschaft!... Ich möchte euch ein großes Lob für die Komplexität und Ganzheitlichkeit der AcroYoga Uni aussprechen.
Du lernst, dich auf den anderen zu verlassen, loszulassen und zu vertrauen Sorgt für großartige Laune während der Stunden 4 Welche Yogaübungen werden praktiziert? Die Partnerübungen orientieren sich an den klassischen Yoga-Asanas und integrieren dynamische Akrobatik-Elemente. In der Regel liegt der Mann auf dem Rücken und gibt seiner Partnerin mit Händen und Füße Stütze, damit sie "fliegen" kann. Eine dritte Person (Spotter) kann Hilfestellungen geben. Hier einige Beispiele: Der Thron Beim Thron hat der Base auf dem Rücken liegend die Beine nach oben gestreckt, während der Flyer mit den Oberschenkeln auf den Füßen sitzt. Die Knie sind nach außen gestreckt, die Füße schlingen sich um die Waden des Base. Die Hüfte des Flyers wird gestreckt und der Rücken gestärkt. Eine Variation ist der "Easy Throne", bei dem der Flyer die Füße auf den Händen des Base ablegt und so wie auf einem Stuhl sitzt. AcroYoga: Style Guide - Das musst du darüber wissen - yogworld.de. Candle Stick Bei dieser Haltung ist der Körper gerade nach oben gestreckt. Der Flyer liegt mit den Schultern auf den Händen des Base und schwebt so im Kopfstand in der Luft.
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Im Anschluss an die intensive Praxis werden wir uns mit sanften Stretches und Massage ausbalancieren und den Workshop sanft und mit einem wohligen Gefühl beenden. VORAUSSETZUNGEN: Dieser Workshop ist nicht für komplette Anfänger geeignet. Wir empfehlen, mit den Basis Positionen (Bird, Thrones, Side Star, Star) vertraut zu sein. Der Workshop ist für alle, die etwas oder etwas mehr Erfahrung mitbringen. Komm ohne oder mit Partner! TEILNAHMEBEDINGUNG: Für die Teilnahme am Workshop gilt die 3G Regel. Bringe einen entsprechenden Nachweis zum Workshop mit. DATUM/ZEIT: 04. Dezember 2021 14:00-18:00 (mit einer kurzen Pause) PREIS: Early Bird*: 48 Euro Normalpreis: 54 Euro *Early Bird bis 20. 11. 2021 ORT: Studio YogaOmline Große Straße 67 (1. Etage) 49074 Osnabrück ANMELDUNG: Susanne Fabel E-Mail: Schicke eine Email mit deiner Anmeldung und erhalte damit die Überweisungsinformationen. Mit dem Eingang der Workshop-Gebühr ist dein Platz gesichert. Acro yoga deutschland videos. Bei einer Absage wird die Kursgebühr nicht rückerstattet, du hast aber die Möglichkeit, deinen Platz an eine andere Person weiterzugeben.
Workshops sind für ein tieferes Eintauchen in ein bestimmtes Thema gedacht. Wir bieten: AcroYoga Workshops zu verschiedenen Themen und unterschiedlichen Leveln (Anfänger – Fortgeschrittene) Yoga Workshops zu verschiedenen Themen Workshop Speciales — Themen, die nur indirekt mit Yoga zu tun haben Workshops auf Festivals AcroYoga Workshops — wanna fly? Die Workshops beinhalten Yoga Praxis, Solar Praxis (akrobatischer Teil) und Lunar Praxis (Thaimassage und therapeutisches Fliegen). Die Workshops sind jeweils für unterschiedliche oder mixed Levels ausgeschrieben. Entsprechend wirst Du als AcroYoga-Einsteiger, die Grundlagen des AcroYoga kennenlernen oder Deine Vorkenntnisse vertiefen, verfeinern und weiterführen. Für die Fortgeschrittenen gibt es immer wieder neue Herausforderungen. Du kannst immer einen Partner vor Ort finden oder auch mit Deinem Partner kommen. Für gezielte Infos zu Inhalt, Zeit, Ort, Preis und Anmeldung klicke auf Termine und Buchungssystem. Yoga Workshops zu bestimmten körperlichen oder yogischen Themen Ihr findet mich mit meinen Workshops (AcroYoga, Yoga, Handstand, Thaimassage, therapeutisches Fliegen, AcroYoga für Familien) auch auf vielen Festivals.