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vor 1 Tag Rennrad/Fitnessbike mit geradem Lenker Frankfurt am Main, Frankfurt € 1. 200 Meine Frau trennt sich Aus gesundheitlichen gründen von ihrem Rad schickes gf Pro Modell... 12 vor 5 Tagen Koga Miyata Rennrad mit geradem Lenker Köln, Köln € 300 € 340 Ich verkaufe einen Oldschool Rahmen von Koga Miyata mit einem neuen Claris Antrieb. Die... 4 vor 12 Tagen Rennrad mit geradem Lenker und Gepäckträger Friedrichshain, Friedrichshain-Kreuzberg € 220 Das Fahrrad hat 28 Zoll Reifen, 25mm breit, der Sattel ist höhenverstellbar (ich bin 1, 67cm und mir... 3 vor 30+ Tagen Kleines Focus-Speedbike (Rennrad mit geradem Lenker) Böblingen, Stuttgart € 400 Zum Verkauf steht ein gepflegtes Speedbike ( Rennrad mit geradem /flachem Lenker) Hersteller Focus - Modell Corrente (made in Germany). Lackierung:... 8 vor 12 Tagen Koga Miyata Rennrad mit geradem Lenker Köln, Köln € 300 € 350 Qualitätsfahrrad! Ich verkaufe einen Oldschool Rahmen von Koga Miyata mit einem neuen Claris... 4 vor 30+ Tagen Schauff 1991 Altstadt-Lehel, München € 400 € 449 Ich biete ein Original Schauff High Voltage aus dem Jahr 1991.

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Bremsgriffe für gerade Lenker, die es für Mountainbikes ja bereits gab, waren jedoch nicht mit den kürzeren Seilwegen einer Rennrad-Bremse kompatibel. Die neue Kombinationsmöglichkeit sprach vorwiegend sportliche Radler und Radlerinnen an, die sich mit dem Rennlenker und der tief gebeugten Sitzposition auf einem Rennrad nicht anfreunden wollten. Sie sitzen auf dem Fitnessbike zwar auch betont sportlich, aber weniger vornüber gebeugt als auf dem Rennrad, sind aber dennoch mit maximal leichtem Material unterwegs. Und haben richtig Spaß daran. Rasen oder rollen? Moderne Fitnessbikes beherrschen beides perfekt Sporträder zu günstigen Preisen Gerade in Deutschland spielt das Fitnessrad seit damals eine zwar bescheidene, aber nicht unbedeutende Rolle im sich immer breiter auffächernden Fahrradmarkt. Hersteller wie Stevens, Cube, Rose oder Canyon widmen sich dem Thema seit Jahren und haben eine ganze Reihe von Modellen in unterschiedlichen Preisgruppen im Angebot. "Schon um die 800 Euro können wir anständig ausgestattete, leichte Bikes auf die Räder stellen", sagt etwa Marketing-Chef Volker Dohrmann von Stevens aus Hamburg.

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Das geringe Gewicht, das ein Fitnessbike ähnlich einem Rennrad verbucht, lässt auch den Transport in einem Verkehrsmittel oder in den heimischen Keller nicht zu einem Kraftakt ausarten. Unterschiede zwischen Cross- und Fitnessbike: Um das ganze Verwirrspiel um die Begriffe noch ein bisschen auszuweiten, kommt nun auch noch das viel genannte Crossbike ins Spiel. Was hat es damit auf sich? Ganz einfach, Cross-und Fitnessbikes haben ihr ganz spezielles Einsatzgebiet und sind auch sonst bezüglich der Komponentenausstattung sehr verschieden. Um zu entscheiden, ob ein Cross- oder ein Fitnessbike zu dir passt, solltest du erst einmal den von dir angestrebten Einsatzbereich festlegen. Ein Fitnessbike orientiert sich mehr am Rennrad und ist dafür ausgelegt, auf festem Untergrund gefahren zu werden. Liegt dir daran, auch auf Schotter- oder Waldwegen zu fahren, bist du mit einem Crossbike besser bedient, denn dieses Bike geht eher in Richtung Mountainbike und verfügt zusätzlich über eine komfortable Federgabel an der Front, die sich wohltuend bei Rücken und Gelenke bemerkbar macht und dein Bike stets in einer stabilen Balance hält.

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Die bei der Touren-Sitzposition erreichte Haltung ermöglicht einen geraden Rücken, bei der die Schulterblätter sowie der untere Rücken eine gerade Linie bilden und die Wirbelsäule entlasten. Ein gut eingestellter Sattel verbessert Deinen Wirkungsgrad Die Sattelhöhe ist die Basis für eine bequeme Sitzposition. Ist der Sattel zu hoch eingestellt, gerät das Becken beim Tritt in die Pedale in Unruhe und sorgt so für schnellere Ermüdung der Muskelpartien im unteren Rücken sowie dem Becken. Ist die Sattelhöhe zu gering, verringert sich der Wirkungsgrad Deiner Muskelkraft. Durch das zu tiefe Sitzen wird verhindert, dass die Beinmuskulatur ihr Kraftpotential voll ausschöpfen kann. Um eine perfekte Kraftübertragung zu erreichen, ist eine individuell eingestellte Sattelposition notwendig. Eine gute Sattelposition ist dann erreicht, wenn der Schienbeinkopf bei waagerecht nach vorne gestellter Kurbel einen Zentimeter hinter der Pedalachse liegt. Überprüft werden kann die Einstellung, indem ein Lot an den Knochen des Schienbeinkopfes gehalten wird.

Das Fitnessbike als Trainingsgerät Während klassische Mountainbikes und Rennräder reinrassige Sportgeräte darstellen, die für Bestzeiten in ihrem Terrain sorgen sollen, ist das Fitnessbike darauf ausgelegt, einen hohen Sitz- und Fahrkomfort zu bieten. Bauartbedingte Vorteile Einige Bauteile des Bikes sind von den reinen Sporträdern entliehen, bieten in ihrer Komposition aber den höchsten Komfort für Dein Fitness-Training. Grundsätzlich charakterisieren ein Fitnessbike folgende Eigenschaften: Sitzposition, die einen geraden Rücken garantiert kurzer MTB-Lenker leichter Diamant-Rahmen (häufig aus Aluminium gefertigt) dünne, rennrad-ähnliche Bereifung Das Fitnessbike für Damen unterscheidet sich im Vergleich zum Fitnessbike für Herren meist durch das tiefer verlaufende Oberrohr. Diese Konstruktion erleichtert den Aufstieg auf das Bike. Beste Ergonomie für schmerzfreies Training Um eine ergonomische Körperhaltung auf dem Bike garantieren zu können, ist es wichtig, Deine individuellen Körpermaße zu ermitteln.