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Sie ist Abteilungsleiterin an einer Gesamtschule in Bonn und hat auch wegen Corona besonders stressvolle Monate hinter sich. "Es ist hier das erste Mal, dass ich wieder durchatmen konnte", sagt sie im Klostergarten nach ihren ersten Schüssen. "Normalerweise muss man sich auf 1000 Dinge konzentrieren - und hier hat man nur eine Sache, auf die man sich konzentriert. " Das helfe sehr, den Kopf wieder "frei" zu bekommen. So sieht es auch Ilona Müller aus der Nähe von Limburg. "Das hier ist eine Möglichkeit, leer zu werden. " Und zwar, indem man aktiv etwas tut. Bogenschießen im kloster maria laach gottesdienste. "Das ist für mich ganz wichtig", sagt die gebürtige Münchnerin, die mit ihrem Mann ein Nachhilfeinstitut leitet und auch traditionell Bogen schießt. In Maria Laach genieße sie auch die geistigen Impulse, die Scholz immer wieder in kleinen Schießpausen einbringt. Er spricht vom rechten Maß der Dinge, vom Loslassen, vom Sich-Finden. Nachfrage nach den dreitägigen Seminaren wächst Rund 50 Bogenschießen-Seminare in Klöstern bietet Scholz im Jahr an.

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Geschossen wird hinter den Klostermauern der Abtei Maria Laach. Die Schützen sind mit Bogen und Pfeil gekommen: Nicht aber, um eine Zielscheibe zu treffen und möglichst viele Punkte zu sammeln. Sie schießen, um den Stress loszulassen. "Im Fokus steht, dass die Menschen zur Ruhe kommen. Bogenschießen im kloster maria laach online. Sie können ganz bei sich sein und weit weg von dem, was uns tagtäglich um die Ohren fliegt", sagt Seminarleiter Martin Scholz, der "Meditatives Bogenschießen" in etlichen Klöstern in Deutschland anbietet. Den Kopf frei bekommen In zwei Gruppen nehmen zehn Männer und Frauen nacheinander ihre Positionen ein. Konzentriert legen sie ihre Pfeile ein, spannen die Bögen, halten kurz inne und lassen dann los: Die Holzgeschosse mit den bunten Federn fliegen in Richtung zweier Schaumstoffplatten, die komplett weiß sind. Ob und wo sie die Platten treffen - das ist nicht entscheidend, erklärt der Coach und psychologische Berater Scholz aus Dortmund. "Bogen und Pfeil sind das Werkzeug, um zu sich zu kommen. " Bei Teilnehmerin Karina Karsch gelingt es.

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