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Neben dem eigenen Hobby ist es wichtig, Aktivitäten zu finden, die Ihnen und Ihrem Partner Spaß machen. Gemeinsamer Spaß ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Partnerschaft. Besprechen Sie also mit Ihrem Partner, welcher regelmäßigen Aktivität Sie beide nachgehen könnten. Belegen Sie einen gemeinsamen Einstiegskurs und schauen, ob Sie beide Spaß an der Sache haben. Wenden Sie sich an eine Beratungsstelle. Möglicherweise tun Sie oder Ihr Partner sich sehr schwer, sich mit der neuen Lebenssituation zu arrangieren. Sie streiten sich viel und immer wieder, weil Sie mit Ihrem Partner oder generell mit der Lebenssituation unzufrieden sind. Ihnen gehen die Marotten Ihres Partners auf die Nerven. Sie sind vielleicht zu ungeduldig. Dann könnten einige Paargespräche mit einem Therapeuten für sie beide hilfreich sein. Mein mann sitzt nur vor dem computer online. Eine neutrale Person kann z. helfen, die Wogen zu glätten, sich eigener Bedürfnisse bewusst zu werden, dem Partner zuzuhören, Wünsche angemessen zu formulieren, Kompromisse zu schließen, alte Verletzungen aufzuarbeiten und neue Sichtweisen zu entwickeln.
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Hilfe! Ich liebe eine 17 Jahre jüngere Frau! Und sie ist in einer Beziehung.... Hallo, ich brauch mal Euren Rat. Helfen kann ich mir eh nur allein, ich weiss... :-( Ich bin 41, seit Frühjahr 2011 getrennt, hab drei Kinder. Hab nun Mitte August eine neue Kollegin laufen uns täglich über den Weg anfangs haben wir uns gemailt. Es wurde schnell ziemlich persönlich, haben teilweise nächtelnag gesimst und telefoniert. Mittlerweile hat sie 4x bei mir es war wie im Traum. Sie sagt sie hat mich sehr sehr lieb, aber benötigt jetzt eine Auszeit von mir, da sie überhaupt nicht weiss was sie machen ist nämlich seit gut 5 Jahren in einer Beziehung. Mein mann sitzt nur vor dem computer systems. Sehr wichtig an der Stelle: Sie ist erst 23. :-( (Ich wünschte sie wäre ä sie aber nicht). Ich habe noch nie so tief empfunden, glaube die Frau meines Lebens kennengelernt zu haben. Sie selbst sagt ich sei ein Mann nach dem sich jede Frau sehnen dürfte, sowas hat sie noch nicht kennengelernt (naja.. ), aber sie hängt auch sehr an ihrem Freund, von dem sie aber auch sehr enttäuscht ist (hat im Grunde aus beruflichen Gründen nie Zeit für sie, alles ist wichtiger als sie).
Treffen Sie Absprachen. Am leichtesten tun Sie sich wahrscheinlich, wenn Sie feste Vereinbarungen treffen, wer wofür zuständig ist. Ideal ist es, wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Vorlieben haben und so jeder das Gefühl hat, das tun zu können, was er am liebsten mag. Der eine arbeitet z. B. am liebsten in der Wohnung und der andere im Garten. Jeder sollte dann seinen Bereich nach seinen Vorstellungen einteilen und bearbeiten können, ohne dass der Partner sich groß einmischt. Es geht aber auch eine Einteilung nach Tagen oder Wochen. Mein mann sitzt nur vor dem computer video. Der eine ist z. in dieser Woche für den Abwasch zuständig, der andere in der nächsten Woche. Entwickeln Sie neue Rituale bzw. führen Sie alte Rituale fort. Rituale sind für eine Partnerschaft sehr wichtig. Sie vermitteln Gefühle der Geborgenheit und Sicherheit. Ein Ritual kann es z. sein, jeden Nachmittag zusammen Kaffee zu trinken, nach dem Abendessen noch einen kleinen Spaziergang zu machen oder der Gute-Nacht-Kuss vor dem Schlafengehen. Vielleicht möchten Sie auch ein Ritual aus Ihrer berufstätigen Zeit beibehalten und unter der Woche zu Ihrer bisher üblichen Zeit aufstehen, während Sie am Wochenende ausschlafen.