Rückengymnastik Mit Andy Fumolo
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Hilft mir sehr gut weiter. Michael Hallo Andy, Du bist ein genialer Rückentrainer! Für meine Kursteilnehmer und mich das wirkungsvollste Training - und, infolge der Vielseitigkeit, nicht die geringste Langeweile! Liebe Grüße aus München, Ilse Ilse Ich besitze Deine Programme und möchte Dich nie mehr missen! Täglich mache ich die Übungen und bin einfach begeistert davon! Tele-Gym - BFS Süd | programm.ARD.de. liebe Grüße, Paula Paula Hallo, lieber Andy, ich habe Dir meine zurückgekehrte Beweglichkeit zu verdanken. Vor allem durch Deine Übungen konnte ich meine krankheitsbedingte Versteifung überwinden. Die Übungen tun mir gut und machen darüber hinaus auch noch viel Spaß. Bitte weiter so, Ludo. Ludo Das ist wunderbar, denn inzwischen merke ich, wie gut mir die (fast) täglichen Übungen tun! Danke für dieses Programm! Monika Ich hab mir vor 10 Jahren bei einem Sprung von einer Klippe ins Wasser in Korsika, wo ich zu schief nach hinten geneigt im Wasser aufgekommen bin, den ersten Lendenwirbel gebrochen. Der ist nach vorne ein bisschen eingeknickt.
2, 46 € Artikel nicht auf Lager - bitte informiert mich bei Verfügbarkeit Vorname / Nachname: eMail-Adresse: * Erinnerungszeitraum: eine Woche zwei Wochen vier Wochen egal, bis wieder verfügbar Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und erkläre mich damit einverstanden *
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Seither hab ich Probleme mit dem Rücken. Deine Übungen helfen mir aber sehr und ich spüre durch das Muskelstützwerk kaum mehr was von dem Unfall. Martin Voriger Nächster Praktische Tipps für einen gesunden Rücken Hier verrate ich dir regelmäßig Tipps und Übungen, die dir im Alltag helfen können. Schau einfach regelmäßig hier rein, damit du nichts verpasst! Rückengymnastik - Andy Fumolo auf DVD - Portofrei bei bücher.de. Natürlich findest du diese nützlichen Infos auch auf meiner Facebook-Seite. Ich freue mich auf dein Feedback! © Rücken fit - all rights reserved
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Damit hast du die besten Übungen gegen Rückenschmerzen immer mit dabei und kannst sie jederzeit und überall machen. Ich bin dabei immer an deiner Seite. Einfache, wirkungsvolle Übungen für zuhause täglich eine neue Übung bekannt aus dem deutschen Fernsehen Hello Andy, Zuerst möchte ich mich bedanken für das E-Buch voller ausgezeichneter Übungen mit detaillierten Erklärungen. Es sind umfassende und hilfreiche Übungen, die dem Körper helfen schmerzfrei und flexibel zu sein. Seit zwanzig Jahren arbeite ich täglich mit Deinen Übungen, und es wäre undenkbar diese Übungen nicht regelmässig auszuführen. BR Mediathek: Tele-Gym im Stream. Mit herzlichem Dank, Esther Lieber Andy, ich bin ein großer Fan von Deiner Rückengymnastik. Ich turne täglich mit Dir und es macht riesig Spaß! Seit her geht es meinem Rücken viel besser! Noch mal ganz lieben Dank, dass DU solche Übungsprogramme produzierst! Ganz liebe Grüße sendet Anke Anke Ich mache schon seit mehreren Monaten dieses Rückenprogramm. Die Übungen für oberen und unteren Rücken sowie für Hals und Nacken finde ich echt toll!
Inhalt Einer der Hauptgründe für Rückenschmerzen ist mangelnde Bewegung. Unser Alltag ist durch Einseitigkeit geprägt. Zu langes Sitzen oder Stehen überlastet den Bewegungsapparat, Haltungsschwächen und Übergewicht sind die Folge. Kein Wunder also, dass heutzutage acht von zehn Menschen an Rückenschmerzen leiden. Und genau hier setzt "Stretching für den Rücken" an: Das Programm besteht aus einfachen, sanften und abwechselungsreichen Übungen, die helfen, Verspannungen zu lösen und die gesamte Rückenmuskulatur zu stärken. Zusätzlich werden Wirbelsäule und die umliegenden Gelenke beweglich gemacht. Zusammenfassung Technische Angaben: Bildformat: Vollbild Sprachen (Tonformat): Deutsch (Dolby Digital 5. Rückengymnastik mit andy fumoto tv. 1) Ländercode: 2 Extras: Bewegtmenüs, Kapitelauswahl