Bananen Smoothie Mit Milch
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Bananen Smoothie Mit Milch 1
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Bananen Smoothie Mit Milch
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Bananen Smoothie Ohne Milch
weniger schritte anzeigen alle schritte anzeigen Nährwerte Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal) Energie Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß Bananen-Smoothie-Rezept – frischer Drink mit Likör An heißen Sommertagen ist unser Rezept für einen eisgekühlten Bananen-Smoothie genau das Richtige. Dafür benötigen Sie zerstoßenes Eis, Orangenlikör, Bananenlikör, Bananen-nektar und Milch. Bananen smoothie ohne milch. Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer, stellen Sie einen schaumigen Shake her und füllen Sie ihn in Gläser. Zum Schluss garnieren Sie den Smoothie mit Bananen- und Erdbeerscheiben sowie Minzeblättern - fertig ist ein erfrischendes Getränk mit einem feinen Likör-Aroma! Tipp: Damit der Smoothie schön kühl bleibt, legen Sie die Gläser vor dem Befüllen kurz ins Kühlfach. Shakes und Smoothies selbst kreieren und zubereiten Als Grundzutat wird in vielen Smoothie-Rezepten Milch, Joghurt oder Pflanzenmilch verwendet. Wenn Sie es gerne frisch und kühl mögen, können Sie zudem etwas zerstoßenes Eis dazugeben.
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Jetzt nachmachen und genießen. Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Tomaten-Ricotta-Tarte Süßkartoffel-Orangen-Suppe Bacon-Twister Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten One-Pot-Spätzle mit Räuchertofu
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Dieser Bananen-Milchshake ist sämig, cremig, reichhaltig und genau das Richtige, wenn das Verlangen nach einem kühlen Smoothie aufkommt! Das Beste von allem ist, dass dieser gesunde Bananenshake nur 4 Zutaten enthält, vegan ist und ohne Zucker zubereitet wird! Cremiger und leckerer Bananenshake Wenn ich in der Stimmung für ein köstliches Getränk bin, denke ich immer an etwas Cremiges und Reichhaltiges (obwohl ich im Winter zugegebenermaßen zu einer heißen Tasse Glühwein nicht nein sagen kann). Bananen smoothie mit milch die. Ich habe bereits ein Rezept für cremiges Mango Lassi (ein dickflüssiges Joghurtgetränk) veröffentlicht. Aber jetzt ist eines meiner Lieblingsgetränke aus der Kindheit an der Reihe: ein cremiger Bananen-Milchshake. Ich finde, Milchshakes und Kindheit gehören einfach zusammen. Aber das heißt nicht, dass wir sie nicht auch als Erwachsene genießen können. Und das Beste daran: Im Gegensatz zu den Milchshake-Pulvern, die es zu kaufen gibt, die künstliche Zutaten, Farbstoffe und jede Menge Zucker enthalten, enthält dieses Bananenshake-Rezept nur 4 natürliche Zutaten ohne zusätzlichen Zucker.
Ich habe zudem gefrorene Bananen verwendet, um diesen gesunden Milkshake zuzubereiten, was ihm eine cremige Sahneeis-Textur verleiht, ohne dass man kalorienreiches Eis hinzufügen muss. Das Ergebnis ist ein veganer Milchshake, der dickflüssig, dekadent, natürlich süß und eine köstliche, gesunde Nachspeise ist, die mit einem Klecks geschmolzener Schokolade oder Nussmus noch köstlicher gemacht werden kann. Wenn du also das nächste Mal einige Bananen zu Hause hast und dich schon durch alle meine Bananenbrot-Rezepte gebacken hast (Links unten! )- dann probier doch mal dieses Milchshake-Rezept aus! Die Zutaten Bananen: Ich habe 4 mittelgroße gefrorene Bananen verwendet. Bitte verwende unbedingt super reife Bananen für das beste Ergebnis! Kaffee Smoothie: Eine leckere Alternative für Frühstücksmuffel – Happy Coffee. Milch: Verwende für diesen Bananen-Milchshake eine Pflanzenmilch deiner Wahl – Hafermilch, Mandelmilch, Kokosmilch, Reismilch, Sojamilch, etc. Ich habe ungesüßte Sojamilch verwendet. Erdnussmus: Nur ein einziger Esslöffel Erdnussmus sorgt dafür, dass dieser Bananenshake super cremig wird.