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Es ist zwar so, dass Haut, Nägel und Haare ziemlich weit hinten in der Schlange stehen, wenn es darum geht, mit Mineralien und Vitaminen versorgt zu werden. Aber wer sich gut ernährt, tut damit auch etwas für sein Äußeres. Was das in Bezug auf Nutri-Cosmetics heißt? "Haut, Haare und Nägel können davon profitieren. Ich würde dafür nur nicht dauerhafte und unüberlegte Nahrungsergänzung empfehlen", sagt Dr. Anne Fleck. Schönmacher von innen Die Hamburger Internistin ist Autorin von Büchern wie "Schlank! Und gesund mit der Doc Fleck Methode" und eine der "Ernährungs-Docs" des NDR. "Sie kann sinnvoll sein, wenn jemand zum Beispiel kein Obst verträgt. Grundsätzlich bin ich aber dafür, einfache, möglichst unbehandelte Lebensmittel zu essen. Der Darm braucht, um gut funktionieren zu können, richtige Ballast- und Faserstoffe. AGE FORMULA KOLLAGEN UND HYALURONSÄURE von UNIFARCO Gutenberg Apotheke Oranienbaum-Wörlitz. " Flecks Top-Schönmacher von innen: Vitamin E (in Weizenkeimöl) und Omega- 3-Fettsäuren (in Nüssen), sie schützen die Haut und helfen, neue Zellen zu bilden, genau wie Vitamin A (in Karotten und Süßkartoffeln).

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Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Kollagen, Hyaluronsäure, Mangan, Trehalose und Xylit. 20 Ampullen à 12 ml HINWEISE ​Nahrungsergänzungsmittel mit Zucker und Süßungsmittel auf der Basis von Kollagen VERISOL®**, Hyaluronsäure und Mangan. *Mangan trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Die Age Perfect Pro-Kollagen Experte Ampullen | L'Oréal Paris. ANWENDUNG ​1 Ampulle pro Tag, pur oder in einem Getränk. INGREDIENTS: Wasser, Verisol ® * B ( hydrolisiertes Rinderkollagen), Stabilisator: Xylit; Trehalose***, Säureregulatoren: Weinsäure, Magnesiumchlorid; Hyaluronsäure, Aromen, Konservierungsstoffe: Natriumbenzoat, Kaliumsorbat; Mangangluconat, Süßstoff: Steviolglycoside. Zusätzliche Informationen

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Dr. Anne Flecks Beauty-Drink zum Nachmixen Eine große Handvoll Cashewkerne (liefern hochwertiges Eiweiß und Fett) Eine Trockenfeige (enthält Mineralien und Ballaststoffe für einen gesunden Darm) 1⁄4 Avocado (reich an Omega-3-Fettsäuren) 200 ml Wasser Alles im Mixer fein pürieren, trinken - und die Haut freut sich. Age formula kollagen und hyaluronsäure erfahrungen hat ein meller. Wer noch mehr über gesunde Ernährung und ihren Einfluss auf unsere Schönheit erfahren möchte, findet spannende Facts in unserem Artikel: 20 Lebensmittel für schöne Haut und glänzendes Haar. #Themen Kollagendrink Haut Lebensmittel Cellulite Kollagen Hyaluronsäure Beautytrend