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Der Name "Tough Hunter" ist angelehnt an den "Tough Mudder"- Lauf, und die Hundetrainerin wählte das Wort "Hunter", weil das Jagen bei den Aufgaben eine große Rolle spielt. Jeder Hund darf mitmachen Ob Mops, Schäferhund oder Mischling – teilnehmen darf beim "Tough Hunter" jeder Hund, sofern er mindestens ein Jahr alt ist. "Für die Wettkämpfe verlangen wir bei den Hunden eine gültige Tollwutschutzimpfung und einen Chip", erklärt die Veranstalterin Nadin Matthews. Neben der Laufarbeit sind es vor allem die verschiedenen Disziplinen, die eine Herausforderung darstellen: Ob das Canicross (Laufen mit dem Hund im Zug vorweg), der Trail (Fährtensuche), das Apportieren, die Impulskontrolle oder das Jagen – jede Aufgabe muss als Teamarbeit von Mensch und Tier gelöst werden. Wasserrutsche und Falscher Hase Bei den deutschlandweit ausgetragenen Wettkämpfen besteht ein Team aus zwei bis acht Duos von Mensch und Hund, die zu einer festgelegten Startzeit auf einer vorher gewählten Streckenlänge von 7, 12 oder 18 Kilometern starten.

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Szene eines Tough Mudder Hindernislaufs Tough Mudder ( amerikanische Aussprache: [ 'tɐfˌmʌdɹ]) ist ein US-amerikanischer Betreiber von Extrem-Hindernisläufen, bei denen Einzelteilnehmer oder Teams versuchen, einen ca. 16–18 Kilometer langen Lauf durch Schlamm und andere Hindernisse zu absolvieren. Die Rennen haben zwischen 10. 000 und 15. 000 Teilnehmer. Laut Angaben des Veranstalters wurde 2013 die Grenze von einer Million Teilnehmer seit Gründung durchbrochen, 2017 die von drei Millionen. [1] Geschichte [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Tough Mudder wurde 2010 von den beiden Briten Will Dean und Guy Livingstone gegründet. Dean und Livingstone veranstalteten den ersten Tough-Mudder-Lauf am 2. Mai 2010 in Pennsylvania, USA, mit 4. 500 Teilnehmern. Die Idee dazu stammte von dem britischen Tough Guy Race, das Will Dean 2008 bei dessen Gründer Billy Wilson im Detail studierte und dessen Konzepte er teilweise übernahm. Tough-Guy-Veranstalter Billy Wilson warf Dean daraufhin den Bruch von Vertraulichkeitsvereinbarungen vor.

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[2] Zwei weitere Veranstaltungen wurden 2010 in Kalifornien und New Jersey abgehalten, weitere 14 im Jahr 2011 in verschiedenen US-Bundesstaaten. [3] Im Jahr 2013 wurde Tough Mudder erstmals in Deutschland ausgetragen. [4] Strecken [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Eine typische Tough-Mudder-Strecke ist 16 bis 18 km lang und beinhaltet 20 bis 25 Hindernisse. Das Terrain ist von Strecke zu Strecke unterschiedlich; natürliche Gegebenheiten werden an jedem Austragungsort in das Streckendesign eingebaut, was jede Strecke einmalig macht. [5] Bisher wurden u. a. Bauernhöfe, Motocrossstrecken und Skigebiete [6] als Austragungsorte genutzt. Die benutzten Hindernisse sind von Strecke zu Strecke unterschiedlich, obwohl es einige markante Hindernisse gibt, die bei beinahe jedem Rennen verwendet werden. [7] Dazu gehören: Arctic Enema: Teilnehmer springen in ein mit Eis gefülltes Becken, tauchen unter einem Zaun durch, der durch das Becken verläuft, und ziehen sich auf der anderen Seite wieder aus dem Wasser heraus.

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Mit diesem teamorientierten Veranstaltungsformat ohne Wettbewerbsgedanken und den zentralen Austragungsorten folgt Tough Mudder 5K dem aktuellen Trend zum urbanen Gemeinschaftssport. Geübte Hindernisläufer und Hobbysportler, Profis ebenso wie Anfänger können sich der neuen Herausforderung gemeinsam stellen und ihre Fangemeinde ist am Rande des Kurses live mit dabei. Der Eintritt für Zuschauer in das Mudder Village mit Bars, Street Food, Musik und vielem mehr ist kostenfrei. Will Dean, CEO und Mitgründer von Tough Mudder Inc., erklärt: "Tough Mudder 5K ist die perfekte Möglichkeit, um noch mehr Mudders in die Community aufzunehmen. Lernen Sie unsere Mudder Nation auf und neben der Strecke hautnah kennen! Wir freuen uns auf viele neue Teilnehmer und interessierte Schaulustige. " Tickets für die Tough Mudder 5K Events sind online ab 35 Euro erhältlich und beinhalten ein Stirnband, ein Finisher T-Shirt, ein Finisher Bier und professionelle Fotos von dem Event für alle Teilnehmer. Hier ein Überblick über die Veranstaltungen: • Tough Mudder 5K – Berlin: 29.

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Auch klassisches Krafttraining für den ganzen Körper, das beim reinen Ausdauerlaufen nur eine untergeordnete Rolle spielt, sollte in einigen Einheiten vorkommen. Wichtig ist, dass du eine gewisse Variabilität im Training beibehältst. Crossfit, eine Mischung aus Turnen, Gewichtheben und Konditionstraining, eignet sich zum Beispiel hervorragend, um auf die Erfordernisse bestmöglich einzugehen. Ausrüstung: Eng anliegende Kleidung und Smartwatch Es ist auf jeden Fall ein Abenteuer, sich auf einen Hindernislauf einzulassen. Auch für eVivam-Challenge-Teilnehmer Thomas Rienecker, der kurz vor seinem ersten "Tough Mudder" steht und sich der Herausforderung bewusst ist. "Ich muss mir vor allem die Kraft richtig einteilen und die Furcht vor dem Eiswasser überwinden", sagt Thomas, der auch seine Ausrüstung für den Lauf noch überdenkt. Er plant, mit langer, eng anliegender Kleidung, die nicht zu viel Wasser aufsaugen kann und schnell wieder trocknet, an den Start zu gehen. Zudem will Thomas eine robuste Smartwatch, in seinem Fall die fēnix 5 von Garmin, mit auf die Strecke nehmen.

Zum einen trägst du dadurch mehr Gewicht mit dir rum, zum anderen wirst du früher oder später die Kälte spüren, mit der du ebenfalls klarkommen musst. "Beine und Füße, die das erste Mal nach Wasser und Schlamm weiterlaufen sollen, fühlen sich zunächst an wie Zementklumpen", sagt Profi "Maazel". Insbesondere dann, wenn das Rennen nicht im Hochsommer stattfindet – denn ob ein Wassergraben mit Eiswasser oder lauwarmem Wasser gefüllt ist, ist bei zehn Grad Außentemperatur oder weniger letztendlich nicht entscheidend. Oftmals erfordern die Hindernisse deine ganze Power. | © Hochintensives Intervalltraining zur Vorbereitung Ein gewichtiger Teil deiner Vorbereitung sollte zudem aus High Intensity Interval Training (HIIT) bestehen. Schnelle intensive Übungen in Kombination mit kurzen Pausen machen dich fit für die Anforderungen eines Hindernislaufes. Denn die Hindernisse erfordern oft deine ganze Power. Auf der Laufstrecke kannst du dich dann wieder ein wenig erholen, wenn du das Tempo gemäßigt hältst.

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Wed, 31 Jul 2024 00:49:58 +0000