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50 Folgen 12. FEB. 2022 #50 Das Ende Die letzte Folge Hacke Spitze Mikrofon. 8. JAN. 2022 #49 Spezialfolge über den Stand der Bundesliga Unsere Gäste: Justin Kraft: Eid: Keller: tLouis Loeser: Heinrich: Mara Pfeiffer: Schwitzky: Bruno: Tiziana Höll: Sauerwald: 8. DEZ. 2021 #48 Rund um den Brustring 134 Ich war Gestern beim Podcast #RundUmDenBrustring zu Gast, hier könt ihr die Folge auch hören! 18. NOV. 2021 #47 Berlin Derby! Hacke spitze hoch das bien immobilier. PODCAST UMSTELLUNG! Ich habe mich dafür entschieden beim Podcast eine große änderung vorzunehmen. Diese soll die Qualität ins Positive beeinflussen und meinen leider verschwundenen Spaß am Podcast wiederherstellen. Heute sprachen Steven und ich über das Berlin Derby. Natürlich sind wir im Gespräch vom Thema abgekommen und sprachen über Berliner Vereine, Igor De Camargo, die Jugend von Borussia Mönchengladbach, Darts und wir sprachen kurz über Stevens weg zum Herthafan. Und am Ende mach Steven ein "Buzzer" und alleine dafür müsst ihr bis zum Ende hören! Also, viel Spaß!

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Ein Jonas Albrecht hat früher den Ball nur blind rausgeschlagen – da hat er einen Riesenschritt gemacht. Außerdem haben wir punktuell Leute dazu bekommen, die einen Bezug zu uns hatten und bei ihren Stammvereinen auf dem Abstellgleis standen. Und wen können Sie neben Goalgetter Max Müller hervorheben? Enorm wichtig ist, dass wir mit Clemens Windeler den besten Torwart der Liga haben. Hinzu kommt hinten mit Tobias Schiller unser Lautsprecher und Kapitän. Für ihn ist das die erste Saison nach seinem Kreuzband-riss. Sönke Prigge ist unser Motor und wichtigster Mann auf dem Feld. Und vorne ist da Jona Prigge, wenn er nicht auf großer Reise wäre. Manch Aufsteiger musste auch schnell wieder runter. Warum ist Helvesiek kein One-Hit-Wonder? Hacke spitze hoch das bein 3. Das kann uns auch passieren. Ich werde einen Teufel tun und jetzt große Reden schwingen. Die Kreisliga ist noch mal eine ganz andere Hausnummer. Da sind noch mal andere Sachen gefordert. Wenn wir da nach Alfstedt fahren, brauchen wir mit Hacke, Spitze, eins, zwei, drei nicht anzufangen.

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Startseite Sport Lokalsport Kreis Rotenburg Erstellt: 02. 05. 2022 Aktualisiert: 02. 2022, 16:14 Uhr Kommentare Teilen Seit 2019 trainiert Jan Rosenbrock Grün-Weiß Helvesiek. Nun führte er den Club frühzeitig zum Titel und Aufstieg in die Kreisliga. © Krause Jan Rosenbrock hat Helvesiek zum Meister in der 1. Kreisklasse Süd geführt. Im Interview spricht er über seine Erfolgsgründe und die Kreisliga. Helvesiek – Jan Rosenbrock ist ein schlechter Verlierer – sagt er selbst. Insofern ist der 38-jährige Schifffahrtskaufmann beim SV GW Helvesiek genau richtig. Mehr als anderthalb Jahre liegt die letzte Niederlage schon zurück. Hacke spitze hoch das bein soccer. Die logische Konsequenz: Das Team schaffte Sonntag den vorzeitigen Titelgewinn in der 1. Fußball-Kreisklasse Süd und den Aufstieg in die Kreisliga. Am Tag danach haben wir mit Rosenbrock über das Erfolgsrezept und die höhere Liga gesprochen. Glückwunsch zum Titel und Aufstieg! Wie lange ging die Party denn? Für mich nicht so lange, ich musste früh aufstehen, weil meine Tochter zur Schule musste.

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Und da hat ausnahmslos jeder mitgezogen. Die letzte Niederlage gab es im Oktober 2020 – die Serie spricht auch für Sie... Aber ich rede nicht über mich selbst. Das müssen andere machen. Ziel war es ja mal 2019, als ich die Mannschaft auf Platz neun oder zehn übernommen habe, nicht abzusteigen. Eine starke Erfolgsbilanz steht seitdem zu Buche. Man muss aber auch sagen, dass wir vor einer Woche gegen den FC Nordheide fällig gewesen wären (2:2, Anm. d. Red. ). Das Spiel hätten wir 2019 noch verloren. Kann ich Texte aus sehr alten Volksliedern in meinen Songs verwerten? (Musik, Lied). Jetzt haben wir Nehmerqualitäten und das Selbstbewusstsein. Was zeichnet Ihr Team denn vor allem aus? Dass 75 Prozent der Leute, wenn ich ihnen etwas beibringen möchte, zuhören, das verinnerlichen und umsetzen wollen. Wir hatten ein katastrophales Kopfballspiel, daran haben wir extra gearbeitet und diese Saison bestimmt fünf bis sieben Kopfballtore gemacht. Unser erster Kontakt war fürchterlich – das haben wir ebenfalls trainiert und ernten langsam die Früchte. Alle haben eine Entwicklung durchgemacht, vor der ich den Hut ziehe.

Und das Team muss sich ans Verlieren gewöhnen... Das müssen wir ganz sicher. Ich glaube, da haben die Jungs aber weniger Probleme mit als ich. Ich hasse nichts auf der Welt so, wie zu verlieren. Dann bin ich ungenießbar. Wir reiten seit 2019 jetzt eine ganz coole Welle, die aller Ehren wert ist. Bei Niederlagen wird sich zeigen, wie es wirklich bei uns aussieht. Wie sehen die Personalplanungen aus? Ich glaube, gehen wird keiner. Ich würde schon gerne ein, zwei Leute dazuholen, aber da gibt es noch keinerlei Gespräche. Der Fokus lag bisher auf der Aufstiegsrunde. Ihrem Nachbarn TV Stemmen droht der Abstieg. Hoffen Sie, dass der Rivale drinbleibt oder wünschen Sie sich das Alleinstellungsmerkmal in der Samtgemeinde Fintel? Meistertrainer Jan Rosenbrock: „Wir reiten eine ganz coole Welle“. Ich sage es mal so: Es wäre für alle ein Highlight, gegen Stemmen in der Kreisliga zu spielen. Ich wünsche keinem etwas Böses, hätte aber auch nichts gegen eine Wachablösung und dass Helvesiek die Nummer eins in der Samtgemeinde ist.

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Die Mischung macht's, schließlich sollst Du in der Weihnachtszeit entspannen und nicht nur in der Küche stehen. Und weil es so gut hier hin passt, heute nochmal mein Rezept für ein superleckeres Studentenfutter. Das ist so lecker, dass ich wirklich nicht weiß, warum ich das nicht öfter mal mache: Zutaten: 1 Essl. Zitronensaft, Salz, 2 Teel. Currypulver, 1 Eiweiß, 1 Teel. Paprika edelsüß, etwas Pfeffer, außerdem 100 g geschälte Mandelkerne, 100 g Cashews, 100 g Pecannusskerne, 100 g getrocknete Aprikosen, 50 g getrocknete Physalis (Rosinen oder Cranberries eignen sich aber auch perfekt) Zubereitung: Zunächst das Eiweiß in eine Schüssel geben und leicht aufschlagen. Weihnachtsmann für den garten | Machen Sie den Preisvergleich bei Nextag. Nun alle Gewürze mit dem Eiweiß verrühren und die Nussmischung hinzugeben. Wichtig! die Früchte kommen erst später hinzu. Ein Backblech mit Backpapier vorbereiten und die Nussmischung darauf verteilen. Bei 160 g Umluft ca. 12-15 Minuten rösten. Zwischendurch die Nüsse mehrfach wenden, damit sie gleichmäßig bräunen. Inzwischen die Aprikosen in kleine Würfel schneiden und mit den Physalis oder den Cranberries oder Rosinen vermischen.