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Die von mir entwickelten Module beinhalten: die Analyse des Arbeitsplatzes, die bewegte Pause als Maßnahme zur Verbesserung des physischen und psychischen Wohlbefindens, ein umfassenderes Programm für Gesundheit und Teambildung und die Lauf-Gymnastik in der Gruppe. Alle Module sind einzeln oder auch kombinierbar zu buchen. Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Krankenkasse & Maßnahmen des BGF können steuerlich geltend gemacht werden Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles, auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Angebot. Wenn auch Ihr Unternehmen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern möchte, können Sie jederzeit einzelne Module buchen. Wenn Sie im Rahmen Ihres Gesundheitsmanagements Unterstützung brauchen, berate ich Sie gerne und entwickle für Sie ein passendes Konzept zu mehr Gesundheit in Ihrem Betrieb. Telefon 0173 385 3679 oder stellen Sie Ihre Anfrage über das Kontaktformular→ Modul Arbeitsplatzanalyse Optimierung des Arbeitsplatzes, nicht nur im Büro, sondern auch in der Produktion oder Lager.

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An unserer Schule legen wir Wert auf das Konzept einer bewegten Pause. Alle Kinder brauchen sinnvolle Bewegungsmöglichkeiten. Bewegung bildet die Grundlage und Voraussetzung für kindliches, kognitives Lernen. Ein Kind, das z. B. nicht rückwärts laufen kann, wird auch nur schwer rückwärts rechnen, also subtrahieren, können. Kinder, die sich sinnvoll beschäftigen können, haben weniger Anlass zu streiten. Sie sind fröhlicher, ausgeglichener und haben mehr Freude am Lernen. Die bewegte Pause • fördert nachweislich das ganzheitliche Lernen, indem das kognitive Lernen im Unterricht durch die Bewegung in der Pause ergänzt und unterstützt, Lern- und Leistungsfähigkeit aufgebaut wird. • schafft einen Ausgleich, beugt der Bewegungsarmut vor und leistet so einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitserziehung. • vermittelt Freude an der Bewegung. • fördert Geschicklichkeit, Wahrnehmung, Konzentration, Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit der Kinder. • fördert die Phantasie im kreativen Umgang mit den Materialien, den Spaß am Ausprobieren.

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Druckversion IDEEN ZUM STAUNEN: BEWEGTE PAUSE AUF DEM SCHULGELNDE Ideenbrse Schule: Grundschule Seifhennersdorf Klassenstufe: 1-4, 5-12 Materialien: Pinnwand Fr die Umgestaltung des Schulhofes wurden die Schler aller Klassenstufen nach ihren Vorstellungen befragt. Alle Kinder zeichneten ihre Vorschlge auf Papier. Diese wurden im Foyer des Schulhauses auf einer Ideenwand ausgestellt. Eltern, Besucher und Gste konnten sich somit ber die Wnsche der Grundschler zur Schulhofgestaltung informieren. Gemeinsam mit dem Elternrat wurde nach Realisierungsmglichkeiten gesucht. Bwegungsinseln Julius-Mibach-Grundschule Neustadt/Sachsen 1-4, 5-10/12 entspr. der Bewegungsrume Der Schulhof wurde in Bewegungsinseln eingeteilt: Aktionstag Grundschule Hohnstdt entspr. der Vorhaben Zusammen mit den Eltern werden z. B. im Frhjahr Bewegungsrume und Spielgerte repariert und in Stand gehalten. Teilweise werden neue Pausenspielgerte gebaut. Gemeinsame Spielepause Grundschule Hirschfelde 1-4 Einmal im Monat (immer letzter Dienstag) unterbreitet jeder der 11 Lehrkrfte an je einer Station den Kindern neue und auch alte" Spielideen.

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Die "Bewegte Pause" soll möglichst viel Raum für selbstgesteuerte Aktivitäten und neue Ideen bieten. Ziel ist es, Sport, Bewegung und das Spielen für unsere Schülerinnen und Schüler möglichst dauerhaft als ein positives Erlebnis erfahrbar zu machen und es in den Alltag zu integrieren. Zwar findet eine Betreuung und phasenweise Anleitung durch Sportlehrkräfte statt, jedoch sind die Schülerinnen und Schüler im Gegensatz zum regulären Unterricht selbst die "Bestimmer". Das vollständige Konzept zur "Bewegten Pause" können Sie hier einsehen: Konzept "Bewegte Pause" Ablauf der "Bewegten Pause" Zu Beginn öffnet die Sportlehrkraft die Turnhalle und stellt die gewünschten Spielgeräte zur Verfügung. Die Sporthalle bietet neben ausreichend Raum eine Vielzahl an Materialien und Sportgeräten. So können bei Bedarf neben den gängigen Ballsportarten beispielsweise auch unsere schuleigenen Waveboards, Matten, Pylonen, Kästen, Tore und Körbe genutzt werden. Öffnungszeiten der "Bewegten Pause" Die "Bewegte Pause" findet täglich in der 1. großen Pause von 9:05 Uhr bis 9:25 Uhr, sowie in der Mittagspause von 13:10 bis 13:55 Uhr in der Turnhalle statt.

Die Pausenaufsichten sind entspannter. Die Schülerinnen und Schüler sind in der nächsten Unterrichtseinheit aufmerksamer. Die Pausengeräte bzw. Spielutensilien sollten für die Kinder jederzeit schnell aufgreifbar sein um nicht mit dem Herräumen und Wegräumen wertvolle Zeit verstreichen zu lassen. Es wäre daher ratsam, eine Pausenspielkiste zu entwerfen, welche im Werkunterricht gebaut werden könnte, im bildnerischen Gestalten bemalt und verziert werden könnte und danach gemeinsam mit den Kindern gefüllt werden könnte. Folgende Materialien könnte diese Kiste enthalten: Jonglierbälle, Indiacabälle Springschnüre, Schwungseile Murmeln Schaumstoffwürfel Hackysäcke Pedalos Hula Hoop Reifen Kreiden (für den Außenbereich) Wäscheklammern Verkleiden Handpuppen Alltagsmaterialien... Pausenspiele sind gekennzeichnet durch ein hohes Maß an: Freiwilligkeit, Selbstbestimmung, Selbstorganisation und Selbstverantwortung und schaffen täglich wiederkehrbare Gelegenheit zu Bewegung. Die in der Pause selbst gewählten, meist auch selbst organisierten Spielgelegenheiten werden von den Schülerinnen und Schülern besonders lustbetont erfahren.