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Hypertonie, im Alltag besser bekannt als Bluthochdruck, ist eine Krankheit, unter der mehr als eine Milliarde Menschen weltweit leiden. Zu hoher Blutdruck kann wiederum das Risiko für schwerwiegendere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erhöhen. Die Forschenden kommen in ihrer Studie zu dem Schluss, dass der Konsum von fermentierten Milchprodukten wie Joghurt, Käse oder Quark zu einer Besserung des Krankheitsbildes führen kann. Korodin hoher blutdruck live. Das liege daran, dass Milchprodukte Mikronährstoffe wie Kalzium, Magnesium und Kalium enthalten, die an der Regulierung des Blutdrucks im menschlichen Körper beteiligt sind. Den Blutdruck senken mit Joghurt: So einfach geht's Joghurtprodukte sind jedoch besonders wirksam, weil diese zusätzlich zu den Mikronährstoffen noch Bakterien enthalten. Genauer gesagt: "Bakterien, die die Freisetzung von Proteinen fördern, die den Blutdruck senken", berichtet die Studienleiterin Alexandra Wade in einer Pressemeldung. " Die Studie zeigte, dass bei Menschen mit erhöhtem Blutdruck schon kleine Mengen Joghurt zu einer Senkung des Blutdrucks führten", so Wade.

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Amazon-Bestseller: ENERGY! in 5 Minuten - Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode Bei den Studienteilnehmenden, deren Blutdruck bereits im normalen Bereich war, ist der Wert nicht gesunken. Von den über 900 Teilnehmenden hatten 564 Menschen Bluthochdruck. Korodin Herz-Kreislauf-Tropfen zum Einnehmen: Dosierung, Nebenwirkung & Wirkung. Das Forschungsteam um Wade will nun weitere Studien durchführen. Dabei soll der potenzielle Nutzen von Joghurt genauer untersucht werden, insbesondere für Risikopatient*innen. Aber Vorsicht: Allein Joghurt zu essen, hilft oft nicht. Leidest du an Bluthochdruck, versuche, deine Ernährung schrittweise zu ändern und beginne regelmäßig spazieren zu gehen oder Sport zu treiben. Artikel enthält Affiliate Links

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Wed, 31 Jul 2024 05:51:20 +0000