Ernährungstagebuch Vorlage Adipositas - Rezepte Mit Herz Hackfleisch De

Frühstück: Zwischenmahlzeit: Mittagessen: Abendessen: Spätmahlzeit: Sport/Fitness: mehr kann man eigentlich nicht tun. Natürlich kann man sich auch eine Tabelle in excel formatieren, aber das ist mir zu viel Aufwand... lg, Susanne Startgewicht: 126 kg, Magenband im September 2003, Abnahme auf 74 kg, dann stetige Zunahme auf rund 95 kg mit gleichzeitigem Auftreten von Reflux. Nach 2 Jahren extremster Begleiterscheinungen Umbau auf Bypass im März 2014. Gewicht aktuell: 80 kg mit Hoffnung auf noch ein paar weniger;) 4 Liebe Grüße Berenike 5 Klasse, danke Euch!!!!!!!!!!!!!!!! =) Elisabeth Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von grandi ( 24. Februar 2005, 12:13) 6 Hallo Nessi, :499: hallo Grandi:499: ich maile Euch einmal meine Ernährungsprotokolle bzw. ein sog. Selbstbeobachtungsprotokoll zu. Das Selbstbeobachtungsprotokoll führe ich derzeit auch. 7 Danke Ramona! Adipositas-Centrum im Herz-Jesu-Krankenhaus: Downloads. So einen Tschitt finde kein Smilies für Engel!!!!!!!!!!! Liebe Grüße Elisabeth 8 Hallo Elisabeth, :499: ich bin doch kein Engel;) Mail ist bereits an Euch zwei unterwegs.

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Adipositas24 - Community » Forum » Alles über Ernährung » Allgemeines » Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen 1 Hoi Zäme habe gerade per Telefon den Termin fürs 1. Gespräch beim Chirurgen bekommen. Dachte nicht, dass es so schnell geht um einen Termin für eine Zweitmeinung zu bekommen.... (das war jetzt von Überweisung bis Telefon eine knappe Woche und beim letzten Mal musste ich fast 4 Monate warten) Nun soll ich schon mal für die zwei Wochen bis hin zum Termin ein Ernährungstagebuch führen... hat jemand von euch vielleicht dafür eine Vorlage oder etwas in der Art? Liebe Grüsse Xenia 2 Liebe Xenia Habe ich leider nicht, wäre aber auch dran interessiert. Startseite - AdipositasZentrum. Liebe Grüße Elisabeth:wirr: 3 ich habe mir einfach ein kleines Schulheft gekauft und immer aufgeschrieben, was ich wann gegessen und getrunken habe. Am unteren Ende der Seite habe ich notiert, was ich an Sport getrieben habe, damit auch das gleich ersichtlich ist.

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9 Der Link von Berenike ist natürlich auch super. Da kann man sogar kostenlos sein Ernährungsprotokoll hinfaxen und auswerten lassen. Vielen Dank Berenike für diesen Tipp. 10 Original von Ramona die Nachteule Doch, doch der mit dem B davor 11 Für Rodi::prügel::prügel::prügel: 12 Hoi Berenike und Ramona vielen Dank für den Link resp. das Mail Nun kann das Tagebuch führen beginnen... hach ich freu mich richtig auf den Termin in zwei Wochen Lieben Gruss 13 Hoi Xenia:499: Ich hab bei meinem Ernährungsprotokoll auch gleich noch mit aufgeführt warum ich gegessen habe.... Übergewicht, Adipositas, Abnehmen - Ernährungsratgeber | Ernährungsberatung. hunger, lust, langeweile, frust.... der doc meinte das sei sehr gut gewesen... Mir war das eine grosse Hilfe auch mal zu sehen warum ich esse... Sonst isst man ja einfach nur und überlegt sich gar nicht warum... hatte einfach immer ein schlechtes gewissen nach dem Essen aber warum ich gegessen hab Na auf jeden Fall freut es mich das es jetzt so schnell gegangen ist Liebe Grüsse Märy 14 hallo xenia ich habe die vorlage vom spital bekommen musste nur noch alles eintragen was ich esse und wiso es grüässli carmen 15 Ich habe Ernährungsprotokolle zu Hause.

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Diese Blätterteigtaschen mit Hackfleisch eignen sich ideal für Kindergeburtstage, als warmes Abendessen zu Salat und da sie auch kalt sehr gut schmecken, sind sie der ideale Begleiter für Picknicke am Rhein. Oder wo auch immer du wohnst. Außerdem sind Blätterteigtaschen ruckzuck zubereitet und die würzige Hackfleisch-Füllung kannst du zusätzlich mit Feta oder Reibekäse variieren. Schreibt mir in den Kommentaren wie euch das Rezept gefällt. Rezepte mit herz hackfleisch english. Ich freue mich über Feedback. Alle, die in diesem Jahr einen Beitrag auf meinem Blog kommentieren, nehmen am Jahresende an der Verlosung eines kleinen Dankeschöns teil. Lasst euch also überraschen! Blätterteigtaschen mit Hackfleisch Zutaten für die Blätterteigtaschen mit Hackfleisch 2 Platten Blätterteig (Fertigprodukt aus dem Kühlregal) 300 g Hackfleisch 1 Zwiebel 10 g Öl 1 Paprika 1/2 TL Salz 1/2 TL Paprika edelsüß 2 EL frisch gehackte Petersilie 140 g saure Sahne 1 Ei Zubereitung für die Blätterteigtaschen mit dem Thermomix® Die Blätterteigplatten ausrollen und einmal mittig der Länge nach trennen, danach von der kürzeren Seite her Dritteln, sodass 6 gleichgroße Teile entstehen.

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 pfiffig  3, 8/5 (3) Feta-Hacksteaks mediterran, herzhaft und würzig  40 Min.  normal  3, 75/5 (2) Hackapfel in Dunkelbiersauce Herzhaft mit veganer Variante  40 Min.  normal  3, 73/5 (28) Gefüllte Nudelherzen in beschwipster Käsesauce rote Ravioli in Herzform zum Valentins-, Hochzeits- oder Jahrestag  50 Min.  pfiffig  3, 71/5 (5) Herzhaft gefülltes Fladenbrot warm und frisch aus dem Backofen  25 Min.  simpel  3, 67/5 (4) Kartoffelauflauf, herzhaft, ohne Käse ein leckeres Rezept für die, die keinen Käse mögen.  45 Min.  normal  3, 5/5 (2) Gefüllte Champignons, herzhaft überbacken  10 Min.  simpel  3, 5/5 (2) Kartoffel - Pfannkuchen mit Hackfüllung herzhaft  30 Min. Hackfleisch-Risotto – Food with Love – Thermomix Rezepte mit Herz.  normal  3, 5/5 (4) Pikante Hackfleischschnitte Herzhaft!  20 Min.  simpel  3, 4/5 (3) Herzhaft gefüllte Spitzpaprika  40 Min.  normal  3, 33/5 (1) Herzhaft gefüllte Amselfelder Pfannkuchen  45 Min.  normal  3, 25/5 (2) Tomaten - Hackfleisch - Torte supersaftig und herzhaft gewürzt  30 Min.  simpel  3, 2/5 (3) Herzhaft gefüllte Blätterteigtaschen  20 Min.

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Noch Fragen? Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine hilft dir.

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Tue, 30 Jul 2024 09:11:10 +0000