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"Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag! " (Wilhelm von Humboldt) Unser Befinden und unsere Überzeugungen beeinflussen unser Immunsystem nachweislich. BOCHUMER GESUNDHEITSTRAINING - Beate Düerkop-Scheld Psychotherapie Psychoonkologie Hypnose. In Zeiten, in denen wie seelisch stabil sind, ist das körpereigene Immunsystem messbar stärker. Mit Entspannungstechniken, Vorstellungs- und Bewegungsübungen, Malen und im gemeinsamen Gespräch werden im Bochumer Gesundheitstraining alle Lebensbereiche angesprochen, die für die seelisch-körperliche Gesundheit von großer Bedeutung sind. Das Bochumer Gesundheitstraining unterstützt Sie um: Sich mit den eigenen Einstellungen und Gewohnheiten auseinander zu setzen, Sich zu entspannen und Stress zu reduzieren, Ihr Immunsystem neu zu beleben, Mit Ihren Ängsten und anderen Gefühlen heilsam umzugehen, Sich bewusst positiv beeinflussen zu lernen und die eigene Heilkraft weiterzuentwickeln. Es soll Ihnen Mut machen, Ihre Lebenssituation zu verbessern, um wieder Wohlbefinden, Sicherheit und Sinn zu erleben. Das Bochumer Gesundheitstraining wurde entwickelt für Menschen mit Krebs, Depressionen, Rheuma, Angstzuständen und psychosomatischen Erkrankungen sowie stressgefährdete Patienten.

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Beziehungen 11. Kränkung 12. Konflikte 13. Krankheitsgewinn 14. Abschied-Tod-Neubeginn 15. Lebensweg 16. Lebensplanung Anmerkungen zu Zielen und Inhalten Die Lernziele sind im Manual konkret definiert. Die im Manual vorgestellten Inhalte einzelner Einheiten sind nicht in 2-stündigen Sitzungen unterzubringen und müssen vom Kursleiter mit Schwerpunkten versehen oder auf zwei Sitzungen aufgeteilt werden. Die Anzahl der Teilnehmer und Unterrichtseinheiten sollte sich auch nach der Qualifikation und Belastbarkeit des Kursleiters richten. Bochumer Gesundheitstraining - Wuppertal / Fuer Wen. "Homogene" Gruppen sind Gruppen mit verschiedenen Krankheitsbildern laut Handbuch nur bei einem Angebot für heute noch unheilbar erkrankte Patienten vorzuziehen (z. B. AIDS oder MS). Didaktik und Methoden Benutzte Methoden Methodenliste Vortrag Diskussion Verhaltenstraining oder Übung oder Rollenspiel Kleingruppenarbeit Einzelarbeit Anmerkungen zu Methoden Strukturierungsgrad Gruppenstruktur geschlossen (Detailtiefe der Vorgaben, die vom Konzept formuliert werden) Strukturierungsgrad Methoden mittel Strukturierungsgrad Zeit Strukturierungsgrad Struktur gering Anmerkungen zur Struktur und Flexibilität Strukturierungsgrad Ablauf: Die im Manual vorgestellte Reihenfolge der Themen stellt den Idealfall dar.

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