Warum Friert Man Nach Dem Schlafen: Goldfarbene Uhr Herren
Warum frieren wir? Als Warmblütler brauchen wir Menschen eine konstante Körpertemperatur, damit unser Stoffwechsel optimal funktioniert. Ist es in unserer Umgebung nicht warm genug, wirft unser Körper daher umgehend sein Energiesparprogramm an. Wenn uns kalt wird, dann zuerst an den Händen und Füßen. Dabei wird zuerst der Wärmeverlust über die Haut eingeschränkt: Unser Körper verengt seine Blutgefäße, damit weniger Wärme mit dem Blut vom Körperinneren an die Hautoberfläche wandert. Ergebnis: Unsere Haut kühlt ab. Als Dreingabe der Evolution bekommen wir dazu dann noch eine Gänsehaut: Um unser längst nicht mehr vorhandenes Fell aufzustellen und als Isolationsschicht gegen die Kälte zu aktivieren, ziehen kleine Muskelchen die Haut zusammen. Wird es noch kälter, wirft der Körper seine Heizung an: Er lässt die Muskulatur arbeiten - allerdings ohne, dass wir uns bewegen, sondern quasi "im Leerlauf". Warum frieren wir morgens beim Aufstehen? - Kindernachrichten. Wir zittern uns warm. Trost für Frostbeulen: Höhere Lebenserwartung Sie haben immer gleich kalte Hände und Füße, sobald es draußen nur ein paar Grad kühler ist?
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Quellen ausblenden Quellen SELF: 7 Reasons You Might Be Feeling Cold All the Time, abgerufen am 02. 02. 2022: Apotheken-Umschau: Kalte Hände – Ursachen: Raynaud-Syndrom, Autoimmunerkrankungen, abgerufen am 02. 2022: Lesetipps
Raynaud-Syndrom Wer bereits beim kurzen Griff ins Eisfach vor Kälte stark schmerzende Fingern hat, sollte sich auf das Raynaud-Syndrom untersuchen lassen. Bei diesem Syndrom führen bereits kleine Kältereize zu schmerzhaften Verkrampfungen, weil die Gefäßreaktion des Körpers bei Kälteeinwirkungen oder auch bei Stress über das normale Maß hinausschießt. Bis zu einer halben Stunde kann der Gefäßkrampf in Händen oder Füßen anhalten. Strömt dann das Blut wieder zurück, erröten und schmerzen die zuvor verkrampften Gliedmaßen. Das Phänomen tritt vor allem bei jüngeren Frauen mit niedrigem Blutdruck sowie bei älteren Menschen mit Vorerkrankungen wie Rheuma auf. Die Ursache ist allerdings unklar. Warum friert man nach dem schlafen movie. Als kleiner Trost: Zumindest bei den jüngeren Betroffenen gehen die Symptome mit fortschreitendem Alter meist zurück. Vorbeugend und abmildernd können ein effizienter Kälteschutz z. B. durch gefütterte Handschuhe, eine Raucherentwöhnung und Stressbewältigungstherapien wirken. Bei besonders schweren Verläufen kann ein Arzt bzw. eine Ärztin möglicherweise Medikamente verschreiben, die dabei helfen, den Blutfluss zu verstärken.
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