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In den wöchentlichen Coachingvideos lernt der Teilnehmer alles Wichtige zu den Themen gesunde und leichte Ernährung, Bewegung, Motivation und vor allem der flexiblen Verhaltenskontrolle. Mit kleinen Aufgaben während der 9 Coachingeinheiten vertieft der Teilnehmer sein Wissen und übt neue Verhaltensweisen ein. Abgefragt wird dies über ein interaktives Wissens-Quiz am Ende jeder Woche. Über ein modernes Bewegungs- und Ernährungstagebuch kann der Teilnehmer sein Verhalten kontrollieren und auswerten. Unter Meine Erfolge findet er übersichtlich, was er im Programm bisher geleistet hat. Und natürlich gibt es auch bei myintense+ unzählige lecker leichte Rezeptklassiker. Am Ende, wenn er alle Coachings absolviert und die Quizfragen richtig beantwortet hat, erhält er automatisch sein Teilnehmerzertifikat zum Download. Dies kann er bei der Krankenkasse einreichen und erhält den Anteil, den die Krankenkasse bezuschusst. So einfach ist myintense+, aktiv schlank. Wer mehr erfahren will: tel: 06723-60352-0 e-Mail:
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