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Peripheres Nervensystem Somatisches Nervensystem - Willkürliche Steuerung von Körperfunktionen Diesen Teil des peripheren Nervensystems können wir bewusst steuern. Er hilft uns immer dort, wo Bewegung notwendig ist, also zum Beispiel beim Laufen oder bei komplexen Bewegungsabläufen wie sie unserem Körper beim Sport abverlangt werden (zum Beispiel der Aufschlag beim Tennis oder auch Yoga-Übungen). Dabei kommt es immer zu einem Zusammenspiel von sensorischen und motorischen Nerven. Die sensorischen Nerven sind mit unseren Sinnesorganen verbunden, zum Beispiel unseren Augen, die beim Aufschlag den Tennisball fixieren. Vegetative Dystonie - Alternative Therapie - Heilpraktiker Oberstenfeld. Die motorischen Nerven hingegen gehen zu den Muskeln und sorgen dafür, dass diese sich zusammenziehen (= anspannen) oder entspannen und wir die Aufschlagbewegung durchführen und den Ball beschleunigen können. Vegetatives Nervensystem - Unwillkürliche Steuerung von Körperfunktionen Zwei wichtige Teile des vegetativen Nervensystems sind die beiden Gegenspieler Sympathikus und Parasympathikus.

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Listening nennen wir diese Tests, bei denen wir einfach ins Gewebe "hineinlauschen". Am Ende der Untersuchung wissen wir in den meisten Fällen, ob und welches Organmöglichweise ein Problem macht. Hierbei ist wichtig zu erwähnen, das eine funktionelle Störung, wie wir sie in der Osteopathie feststellen, nicht immer automatisch gleich eine Krankheit ist. Sollte sich der Verdacht auf eine schwerwiegende Erkrankung erhärten, wird Sie der Behandler zur weiteren Diagnostik an den Facharzt verweisen. In den allermeisten Fällen finden wir jedoch funktionelle Störungen, als Verkrampfungen, Verklebungen und Bewegungsstörungen. Denn Organe bewegen sich minimal dreidimensional. Der Bauch – mögliche Symptome und wie wir sie osteopathisch behandeln - Praxis Unicura. Funktioniert auch nur eine dieser Richtungen nicht, kann die Funktion des Organes eingeschränkt sein. Dazu ein Beispiel aus der Praxis: Ein Mann stellt sich mit schlimmen Hüftschmerzen vor. In keinster Weise kann er die Symptome beeinflussen. Im Gespräch stellt sich heraus, dass der im Außendienst Tätige morgens ziemlich hektisch losfährt.

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Was beide gemeinsam haben, ist die Tatsache, dass wir sie nicht bewusst steuern können – die Reaktionen laufen unwillkürlich ab. Beide Systeme sind uralte Schutzmechanismen für unseren Körper, die uns helfen, in Gefahrensituationen schnell zu handeln. Nehmen wir das Beispiel eines unserer Vorfahren, der auf der Jagd von einem Säbelzahntiger überrascht wird. Er hat nun zwei Möglichkeiten: Entweder kämpft er gegen das Tier oder er flieht (Fight-or-Flight). In beiden Fällen muss der Körper rasch mit Energie versorgt werden. Dies ist die Aufgabe des Sympathikus, der beispielsweise unsere Atmung beschleunigt, sodass mehr Sauerstoff zu den Muskeln gelangt, und die Energiegewinnung antreibt. Vegetative reaktion nach osteopathie in english. Hat der Ur-Mensch den Säbelzahntiger dann besiegt oder ist er erfolgreich geflüchtet, kann er sich anschließend ausruhen. Nun wird der Parasympathikus aktiv und sorgt dafür, dass der Körper sich entspannen kann. Die durch den Sympathikus abgestellte Verdauung wird wieder aktiviert und Blutdruck und Puls sinken wieder.

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Es kommt auf die Dauer zu einer vegetativen Dystonie, einer autonomen Dysregulation oder zu psychosomatischen Störungen wie oben beschrieben. Osteopathisch gesehen liegt hier die große Aufgabe, ein Gleichgewicht zwischen den sympathischen und parasympathischen Teilen des vegetativen Nervensystems wieder herzustellen. In einer parallelen psychotherapeutischen Intervention können unbewusste, verdrängte seelische Konflikte bearbeitet werden, damit die Regulation des vegetativen Prozesses auch von der psychischen Seite her unterstützt wird und die Gesundung voran schreiten kann.

Zusätzlich zur Nachtruhe kann abends ein Baldrianmedikament eingenommen werden. Die Wirkstoffe des Baldrians wie Bornylacetat und Bornylisovalerianat wirken beruhigend. Weitere Wirkstoffe des Baldrians sind Valeranon, Caryophyllen und Camphen. Baldrian wird auch in Kombipräparaten zusammen mit dem beruhigend wirkenden Hopfen oder der ebenfalls beruhigend wirkenden Melisse angeboten. Maßnahmen der Orthomolekularen Therapie können die Therapie der Psychovegetativen Störung ergänzen. Besonders erwähnt seien hier die Vitamine des B-Komplexes, die eine Rolle bei psychischen Störungen spielen können. Bei länger anhaltendem Stress besteht ein erhöhter Verbrauch dieser B-Vitamine. Osteopathie und Psychosomatik. Ein Mangel an Vitamin B1, B2 oder B3 kann depressive Verstimmungen und Angstzustände verstärken. Ein Vitamin-B6-Mangel kann nervöse Unruhe und Schlafstörungen fördern. Mangelndes Vitamin B12 kann mitverantwortlich für innere Unruhe sein. Auch ein Mangel an Folsäure kann depressive Verstimmungen begünstigen. Eine Substitution dieser genannten Vitamine ist daher sinnvoll.

Auch in der heutigen Zeit greifen diese Mechanismen: Vor einem wichtigen beruflichen Termin oder einer Prüfung ist der Sympathikus aktiv, danach der Parasympathikus. Entlädt sich diese Energie allerdings nicht, kann dies auf Dauer zu negativem Stress führen, der uns krank macht.