Rezept Für Kekse Mit Kokosblütenzucker - Einfach Selber Backen | Rezept | Rezept Kekse, Zuckerfreie Rezepte, Lebensmittel Essen - Friseur Bedienungsplatz Mit Beleuchtung

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Kekse Mit Kokosblütenzucker 2020

Da der Kokosblütenzucker nicht raffiniert ist, sind noch alle guten Nährstoffe enthalten. Kokosöl Bei diesem Rezept bin ich dann auch noch in die Vollen gegangen und habe die Butter durch Kokosöl ersetzt. Dadurch bekommt der Cookie natürlich auch eine dezente Kokosnote, die aber absolut passend ist. Das Kokosöl super gesund für euch ist, muss ich euch sicher nicht mehr erzählen. Was ich besonders toll finde, ist das das Öl auch durch das Erhitzen seine positiven Eigenschaften beibehält. Kakao-Nibs Richtige Schokolade konnte ich natürlich auch nicht verwenden. Also habe ich anstelle von gehakter Schokolade Kakao-Nibs verwendet. Rezept für Kekse mit Kokosblütenzucker - einfach selber backen | Rezept | Rezept kekse, Zuckerfreie rezepte, Lebensmittel essen. Dies war auch meine erste Begegnung mit Kakao-Nibs. Kakao-Nibs werden aus der Kakaobohne gewonnen. Dafür wird die Kakaobohnen geschält, in kleine Stücke gebrochen und anschließend getrocknet. Kakao-Nibs entwickeln durch diesen Vorgang ein herbes schokoladiges Aroma. Kakao-Nibs stecken voller Antioxidantien, Calcium, Eisen und ungesättigten Fettsäuren. Pur gegessen sind sie nicht mein Fall.

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Zur Adventszeit sind wir gerne süß unterwegs. Selbstgebackene Kekse zum ersten Advent müssen einfach sein und gehören wie der Adventskalender und der Adventskranz einfach dazu, um weihnachtliche Stimmung bei uns aufkommen zu lassen. Aber zu viel Zucker führt irgendwann mal zur Overdose und deshalb sind ein paar Kekse ohne Industriezucker auch herzlich willkommen. Im Tagesspiegel habe ich letzten Sonntag dieses Keksrezept mit Kokosblütenzucker entdeckt und nachgebacken, wenn auch in abgewandelter Form. Was ist Kokosblütenzucker? Indem man den Blütenstand der Kokosnusspalme anritzt und den austretenden Nektar auffängt, wird gewonnen Kokosblütenzucker. Dieser wird anschließend gefiltert und eingekocht bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist. Zurück bleibt der kristalline Kokosblütenzucker. Kekse mit kokosblütenzucker 2020. Im Gegensatz zu weißem Haushaltszucker enthält Kokosblütenzucker zahlreiche Mikronährstoffe. Insbesondere sein hoher Gehalt an Kalium, Eisen und Zink hebt ihn von anderen Zuckeralternativen ab. Allerdings enthält er natürlich nicht annähernd so viele Nähstoffe wie Obst, Gemüse oder Vollkornprodukte und hat fast genausovel Kalorien wie herkömmlicher Zucker.

Wenn man sich dafür entscheidet, sollte man auf fairen Handel und ökologisch rücksichtsvollen Anbau der Palmen achten. Daher wird der Kokoszucker in meinem Rezept hier mit Puderzucker sparsam nur zum Wälzen der Plätzchen verwendet und nicht in die Plätzchenteig hineingegeben. Hinein in den Teig kommt nur weißer Haushaltszucker. Kekse mit kokosbluetenzucker . Zudem hat Kokosblütenzucker schlechtere Backeigenschaften als normaler Zucker, der Teig geht dann nicht so auf. Kokosblütenzucker-Plätzchen Achtung: Miteinplanen, daß der Teig über Nacht ruhen soll. Zutaten Kokosblütenzucker zum Plätzchen Wälzen (1 Packung kaufen) 310 g Mehl 160 g Zucker 4 Eigelb 250 g weiche Butter 160 g gemahlene Mandeln 3 Päckchen Vanillezucker Puderzucker zum Wälzen Zubereitung Das Mehl, den Zucker, die Mandeln und 3 Päckchen Vanillezucker in eine Schüssel geben und vermischen. Dann die 4 Eigelb mit einer Gabel unterrühren und die weiche Butter unterkneten. Den Teig dann zugedeckt über Nacht im Kühschrank stehen lassen. Am nächsten Tag den Ofen vorheizen auf 175 – 180 Grad.

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